聚焦中学生心理健康教育

近几年，国内也在对以往教育观念思想改革的基础上提出了素质教育要求， 素质教育在我国正在迅速发展。然而，长期以来，关心中学生成长的热点大多 集中在孩子的饮食、身体、学业成绩以及升学就业等问题上，忽略了与中学生 发展息息相关的心理健康教育问题。面对时下中学生问题日益增多，中学生心 理健康教育应该引起每一个教育工作者的足够重视。作为班主任我们更应该重 视学生的心理健康教育。 报上曾经登过这样的一则消息：一些学生因为考试不及格，或因为和 父母、同学有了小矛盾或被老师批评或考试成绩和自己预定的目标有距离，然 后就选择了自杀。如浙江金华中学生徐立因其父母的“专横”“唠叨”而弑母，黑龙 江七台河高二学生王洋因追求本校一个女生不成而跳楼自杀。类似这样的消息， 报上比比皆是。每每看到这样的新闻，我们无不为那些早逝的花季生命而感到 痛心，惋惜，那些孩子仅仅为了鸡毛蒜皮的小事而轻生，怎能不让人震惊。孩 子们的心怎么变得这么脆弱，他们怎么会如此不珍爱他们的最宝贵的生命？孩 子怎么会变得如此残忍？难道人之初性本善的说法真的值得探究吗？在他们以 生命为代价的悲剧中，我们不难看出当代中学生心理存在着严重的失衡和错位， 中学生的心理问题十分令人担忧。 据有关研究报道：“我国青少年有 10%～30%存在不同程度的心理障碍， 个别学生还相当严重。这种问题行为随着年龄的增长还有上升的趋势。”有关专 家认为，中小学生中有着不同程度的心理障碍和心理不健康现象，其比率高至 50%。各种严重的精神失常如精神分裂症等当然很少，但大多数出现不同程度 的神经病症。如强迫症、恐惧症、忧郁症、焦虑症，还包括神经衰弱等。在一 些学习较好的学生身上，也存在着如迷茫、失落、孤独等心理脆弱的问题。以 上情况说明现在的中学生明显存在着严重的心理障碍问题，因而聚焦中学生心 理健康教育，是一个十分重要的任务。 目前，中小学德育面临的一个问题，就是很少研究人的内在心理机制， 并能运用心理学知识科学地去解决学生因心理障碍而导致的一些问题。诸如把 孤独处事的学生说成是脱离集体，把性格内向说成是不愿暴露自己思想，把焦 虑情绪说成是患得患失，把心理缺陷或心理疾病而引起的不稳定情绪看成是故 意破坏。一些因心理障碍引起的问题，一概当作思想处理的方法，显然舍本求 末。因而通过多种方法对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助 学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力，势在必行。 加强对学生自身、个人、内在的道德培养，如自主、自立、自尊、自爱、自信 等辅导至关重要。笔者呼吁，应加大力度对中学生进行心理健康的教育。 那么作为班主任如何注意和指导学生的心理问题呢？ 我个人认为要做好这项工作，首先要有细心和耐心，细心是发现学生 心理问题的重要一步，耐心是解决问题的重要步骤。一个人的心理变化总是有 个时间过程，在这个变化的过程中，大部分学生总是有一个缓慢而微小的重复， 而我们也常常在悲剧面前惊叹：他怎么会变成这样？他可不是这样的人，平时 怎样怎样。就是因为我们平时忽略了学生的心理变化过程，没有注意到他们的 细微变化，所以，在其悲剧发生后才吸取教训，不如及早作好预防工作。需细 心的观察学生的日常行为，尤其是学生的微妙变化，耐心地疏导学生的心理压 力化解烦恼。 其次，加强家庭教育，注意引导孩子身心全面发展。 家庭是孩子的第一个学校，父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的 成长都离不开家庭的教育，每一个心理不健康而患心理疾病的事例也同样离不 开家庭的成因。父母的教育观念、教育方法，家庭教育环境都直接影响着孩子 的心理健康，影响着孩子健全人格的形成。作为家长应加强学生的心理健康教 育，使孩子真正成为德、智、体、美、劳全面发展的人才。应做到： （1）转变只重分数，忽略做人的思想观念。 （2）父母要以身作则，要注重对孩子在“德行”方面的培养。 （3）理智地看孩子，大文学家高尔基说过：“溺爱是误入孩子口中的 毒药”。 （4）多与孩子沟通，常言道，要知心中事，但听口中音，因而沟通至 关重要。 总之，过高的期望往往带来孩子的无望，不要对孩子进行过度的保护， 过度的保护会带来孩子的无能；不要对孩子过分溺爱，过分的溺爱会带来孩子 的无情；不要对孩子进行爱的指责，过多的指责会带来孩子的无奈。我个人认 为成长比成绩重要，经历比名次重要，付出比给予重要，对话比对抗重要，激 励比指责重要。创设一个宽松、健康、向上的家庭环境氛围，培养孩子一个完 整的自我，一个人格健全的“我”。 再次，社会环境的熏陶。青少年的心理健康不仅不能离开学校、家庭 的教育和辅导，而且也离不开社会环境的熏陶。环境育人。不良的社会环境会 直接影响青少年的心理健康。社会各界都应关心青少年的成长，支持学校心理 健康教育并促进其发展，形成一个有益于青少年心理健康的社会氛围，减少不 良思想和文化对青少年的腐蚀和渗透，为青少年的成长建立一个全社会的“保护 网”，过滤社会有害物质，还青少年一个洁净的蓝天。同时，加大社会对青少年 健康的心理宣传和教育，这样我们才能培养和造就 21 世纪人格健全的创新人才， 促进社会的进步。 朋友们，请聚焦中学生心理健康的教育吧！ 作者： 苏桂菊（作者单位：吉林省松原市宁江区实验中学）