大学生心理健康教育课程论文2000字

大学生心理健康教育 2000 字论文篇 1 摘 要：积极心理学关注力量和美德等人性的积极方面，致力于使生活更 加富有意义。在分析独立院校大学生心理问题及心理健康教育现状的基础上 ， 从积极心理学的视角，提出心理健康教育的有效性对策，具有重要的理论和 现实意义。 关键词：积极心理学;心理健康教育;独立院校 独立院校作为高等教育改革的亮点，是一支蓬勃发展的新兴力量。近年 来，高校心理健康受到重视，独立院校也不例外。但是，当前的高校心理健 康教育基本沿袭了以往的消极心理学或病理心理学模式，把重点放在矫正心 理问题上，既不能从根本上预防问题的出现，也不能发展学生积极的心理潜 能，真正提高学生的心理健康水平。 改变心理健康教育现状，必须打破传统局面，将积极心理学引入高校的 心理健康教育工作中。根据独立院校学生的身心发展特点，有针对性地进行 教育探索重要且急迫，独立院校必须结合自身自主的管理形式及灵活的用人 机制，全面开展心理健康教育。 一、积极心理学概述 20 世纪末，心理学家 Seligman 和 Csikzentmihlyi 首先提出“积极心理学” 这一概念，它是利用心理学已经比较完善和有效的实验方法和测量手段，研 究人类的力量和美德等积极方面的心理学思潮。随后，越来越多的心理学家 涉足这一研究领域，成为当代心理学发展的一个重要趋势。 积极心理学要求心理学家用开放的、欣赏性的眼光看待人类的潜能、动 机和能力等，异于传统心理学研究。目前积极心理学的研究主要集中在积极 的情绪和体验、个性特征、积极的情绪与健康以及培养天才等方向。积极的 情绪和体验是积极心理学研究的一个主要方面，其中研究最多的是主观幸福 感和快乐，并取得了大量的研究成果。积极的人格特征也是研究的主要内容 之一，引起较多关注的是对于乐观的研究，因为乐观让人更多地看到好的方 面。积极的心理和情绪状态对保持或促进生理健康有很大的意义，可以增加 人的心理资源，提升个人心理能力。 二、独立院校大学生心理问题及心理健康教育现状 1.独立院校大学生心理健康现状 诸多研究表明，相较于公办院校，独立院校学生的心理健康问题表现更 为突出。张翔通过调查发现民办高校学生心理健康水平明显低于普通高校学 生。他认为，民办高校学生的心理障碍主要表现为自卑、失落感、焦虑、抑 郁等。同样有研究表明，民办高校大学生心理健康状况较普通高校差，有中 度以上心理卫生问题的学生为 7.5%。但是，也有研究表明民办高校大学生 心理健康状况优于普通高校学生。据分析，独立院校大学生普遍表现出适应 环境困难、人际关系障碍、自我认同感低、择业心理自卑等问题。 2.独立院校现有心理健康教育模式 (1)单一性心理咨询与治疗模式 部分高校将心理健康教育简单化，主要针对学生心理问题或障碍的咨询 与矫正，但此模式仅满足部分学生的需求，缺乏面向全体学生的心理辅导与 训练，不能满足广大学生的心理发展需求。学校心理工作方式呈现单一性， 缺乏心理健康知识的有效宣传和普及，学生自我心理保健意识较差。 (2)简单化德育教育模式 由于独立院校的企业化运营模式，对学生心理健康教育的内涵理解不够 深入的部分原因在于教育资源有限，投入力度不够，进而将心理健康教育与 德育教育合并，使大学生心理健康教育存在简单化行政管理模式。 因此，我们必须积极主动地探索各种有效措施，尽早建立适合独立院校 学生特点的心理健康维护模式，促进学生的健康成长。 三、积极心理学视角下独立院校大学生心理健康教育工作新探 积极心理学对于心理健康和良好心理状态的关注与心理健康教育的目的 是一致的。因此，我们可以尝试从积极心理学的角度探索新方向，为心理健 康教育提供新途径。 1.结合积极心理学价值取向，整合心理健康教育目标 心理健康教育应以积极心理学的价值取向为引导，对各要素和目标进行 整合，改变消极价值取向，以积极心理素质的培养目标替代疾病的预防目标。 具体实践中，教育工作者需要调整工作方式，改变以往以个别咨询为主导的 教育模式。面向全校学生加大心理健康宣传力度，从学生入校开始，展开系 列的积极心理辅导与训练，增强学生自我保健意识的同时，塑造和培养学生 的积极品质，达到对心理问题积极预防的目标。 2.结合积极心理学理念，完善心理健康认知 对于独立高校学生来说，单纯的矫正问题和治疗疾病并不能让个体获得 真正的健康，必须双管齐下，在治疗和矫正的同时发展个体积极的心理素质。 所以，教育工作者需要理解和接纳积极心理学的理念，改变一些认识上的误 区，并深入宣传。例如根据积极心理学观点，真正的心理健康不仅是无病态， 而应该是心理体验积极而丰富，并发展积极的人格品质，以此传输给学生积 极的心理认知体系，在此基础上提高自我心理健康水平。 3.结合积极心理学研究内容，拓展心理健康教育的内容和形式 努力将积极心理学融入心理健康宣传、心理课程、心理咨询三级教育体 系中。首先，结合积极心理学理念进行心理健康教育宣传，营造学生人格发 展的良好环境，深入广泛、切实有效地开展心理健康教育。其次，心理健康 教育课程作为高校心理健康教育的主渠道，可以更多地涉及积极心理学的内 容，提供积极的课堂环境，引导学生关注和培养自身的主观幸福感、自尊、 自信等人格品质，构建积极的自我概念。第三，努力探索实践积极心理学在 心理辅导和咨询中的作用。例如，在心理咨询中结合认知行为疗法的技术与 积极心理学的原则，或组织以积极心理学理论为基础的团体辅导，使学生在 快乐的氛围中体验积极辅导的魅力。 总之，当前独立院校心理健康教育要取得实效，必须立足积极心理学范 畴，坚持正向、能动的发展观，引导学生养成积极的人格品质与人生态度。 积极教育为我们展示了发展性的教育模式，为独立院校心理健康教育和素质 教育的发展提供了新的思路与途径。 参考文献： [1]李金珍，王文忠，施建农。积极心理学：一种新的研究方向。心理科 学进展，2003，11(3)：321-327. [2]张翔。民办高校大学生与普通高校大学生心理健康状况的比较研究。 健康心理学杂志，2003，11(4)：260-261. [3]马明，王法能等。民办高校大学生心理健康状况的调查研究。中国医 学伦理学，2006，19(2)：97-99. [4]翟常秀，杨卫星，刘鑫。民办高校与普通高校大学生心理健康状况的 比较。贵州师范大学学报(自然科学版)，2006，24(1)：43-47. [5]徐玲，魏峰。西安市民办与普通高校大学生心理特征的比较研究[J]]。 青年研究，2001(8)：15-18. [6]陈红，宋颖惠，顾凡。积极心理学：高校心理健康教育的新视角。中 国健康心理学杂志，2007，15(12)：113-115. 大学生心理健康教育 2000 字论文篇 2 《团体辅导在大学生心理健康教育中的应用》 摘要：随着我国教育事业的快速发展，高职院校的教育工作全面性不断 提高。心理健康教育，是高职教育的重要组成部分。利用心理健康教育，对 高职学生的心理发展方向加以引导，帮助高职学生解决心理问题，有利于校 园环境的和谐化，更有利于高职学生的健康成长。将团体辅导教学活动应用 于高职心理健康教学工作中，会让大学生的心理健康教育工作向创新方向发 展。 关键词：高职院校;心理健康;课堂;团队辅导;应用 近些年来，社会经济的快速发展，让大学生的成长环境更加复杂，大学 生的学习与就业心理压力增大。落实心理健康教育，对心理健康教育的方法 进行创新，是让教育工作为学生服务的重要举措。利用团体辅导原理实施高 职心理健康教育，让更多的学生找到解决个人问题的有效方法，丰富大学生 的心理体验，有利于心理健康教育目标的达成。 一、团体辅导在大学生心理健康教育中的作用 (一)有利于心理健康教育内容的趣味化 利用团体辅导的形式实施大学生心理健康教育，会针对大学生的心理健 康发展实际需求设计一些相关的活动，让学生在具体的活动情境中有一定的 体验。精心设计的心理健康活动，具有活泼有趣的特点，更加关注大学生本 身的心理感受，有利于和谐氛围的形成。团体辅导形式的应用，给教师提供 了组织多样化活动的机会，有利于教学内容的趣味化。 (二)有利于心理健康教育中的师生互动 团体辅导，让心理健康教育活动的参与者明显增多。教师作为心理健康 课堂的组织者，可以与更多的学生互动，丰富心理健康教育活动的素材，促 进课堂氛围的热闹化。团体辅导，有利于教师从多个角度给予学生鼓励，引 导学生就共同的主题进行讨论与交流。学生对同一问题的不同看法，会让课 堂变得开放起来，也会让学生找到更多解决个人问题的方法。 二、团体辅导在大学生心理健康教育中的应用 要让团体辅导在大学生心理健康教育中发挥更大的作用，教师应当从心 理健康教学内容与教学目标出发，在有关大学生学习与生活的内容中融入团 体辅导模式。让团体辅导活动真正服务于学生生活质量的提高，促进学生心 理健康发展。 (一)利用团体辅导，加强自我意识教育 让学生对自己进行探索，对自己有一个更加全面的意识，让他们勇敢地 表达自己，建立健康的个人形象，是心理健康教育的第一步。在团体辅导活 动中，教师可以设计不同的心理学习活动。教师可以利用“我是谁”的活动， 让学生说出 15 个“我是……”的句子，对自己进行由浅入深地认识。在课堂教 学的过程中，利用“价值拍卖”游戏，假设给每位学生一定数量的金钱，向学 生展示“健康”、“诚信”、“大房子”等拍卖品，让同学们竞拍，从而对自己的人 生追求进行思考，反思自己的世界观和价值观，有利于学生自我意识的形成。 (二)利用团体辅导，促进人际交往 人际交往主题活动的实施，重在让学生了解人际交往的意义，掌握正确 的人际交往方法，形成良好的意志品质。在心理健康教育过程中，教师要引 导大学生建立积极的人际交往观念，促进大学生成为成功的交际者。教师可 以利用“信任背摔”的游戏，让一人站在高处，背对其他人向下躺，其他人要 做的就是响应前者的信任，用手一起接住他。信任，是人际交流过程中必备 的品质，也是一项技巧。用团体活动帮助大学生改变自己的人际交往策略， 提高个人魅力，形成健全的人格。 (三)利用团体辅导，做好情绪调控 大学生的情绪调控能力，对其日常行为与生活快乐程度有重要影响。能 够有效控制自己的情绪，才能成为情绪的主人，成为自己的主人。教师可以 组织学生做一些有趣的活动，像“番外篇”。教师给学生设计一些情境，让学 生说出自己内心的想法。比如“自己被朋友误会、看到两位同学在一起悄悄说 话，并看了自己一眼、大家出去聚会没有叫我”等，当学生说出具有负面情绪 的观点时，鼓励学生一起来讨论这种想法的正常性。当学生有焦虑等负面情 绪时，可以带领学生做一些放松训练，缓解自己的负面情绪。这样的活动， 能够让一些心理的小秘密变得公开化，促进课堂活动轻松化。 (四)利用团体辅导，调整恋爱心理 恋爱，对于高职学生来说是一项很正常的活动。利用团体心理健康教育 活动，培养学生建立健康的恋爱观念，形成恋爱能力，有利于校园氛围的和 谐化。教师可以利用“情侣间的小矛盾”活动，让学生分享一下自己恋爱过程 中产生的矛盾，大家一起去思考解决的方法。用课堂讨论帮助大学生解决恋 爱中的困惑，解开心结，有利于大学生更加自然地面对自己内心的感情，能 够在一段情绪中付出与宽容。大学生的恋爱心理正常，能够减少许多校园矛 盾与暴力事件。重视恋爱教育，是促进心理健康教育完整化的实践。 三、结语 综上所述，将团体辅导方法应用于大学生心理健康教育工作中去，有利 于学生全体参与到心理健康教学活动中去，拓展大学生解决心理问题的方法。 利用趣味性的课堂活动，给大学生传递更多有效的心理问题解决方法，有利 于课堂教学效果的优化，更能让学生在心理健康课堂中获得快乐的学习体验。 参考文献： [1]邱小艳，唐君.团体辅导在大学生心理健康教育课程中运用的实证研 究[J]].湖南师范大学教育科学学报，2011，01:115-117. [2]李雪，潘乐，魏鑫，杜冰洁.团体辅导在大学生心理健康教育中的应 用研究[J]].世纪桥，2015，02:69-70. 大学生心理健康教育 2000 字论文篇 3 《大学生心理健康教育中的问题与对策》 大学时光是人生中最美好与最难忘的时光，是形成人生观、世界观与价 值观的重要阶段，是形成较为完整知识框架的时期。由于社会、家庭、学校 等环境的复杂性，再加上学习、生活以及情感方面的困扰，大学生常常会遇 到一系列心理健康问题，例如人际关系不和谐、自我评价过高、学习成绩不 理想等，这些问题逐渐被人们所关注。大学生要想尽快融入社会与适应社会， 就必须注意培养良好的心理素质，心理健康教育显得尤为重要。 一、大学生心理健康问题的成因分析 大学生之所以出现以上几种心理问题，主要归结于社会、家庭与自身三 个方面。 (一)社会方面。随着政治经济的不断发展，大学生接受思想与文化的途 径较多，互联网的存在，使得大学生的价值观出现了多元化。他们在面对多 种价值选择的时候，便不知所措。 (二)家庭方面。严厉的父母，经常命令孩子把学习放在首位，这些孩子 往往独立性较差;过于溺爱孩子的父母，多为孩子创设较好的生活环境，这些 孩子的依赖性较强，自控力较差;放任自流的父母，经常任着孩子发展，他们 以自我为中心，不懂得尊重师生，难以适应大学生活。 (三)学校方面。真正掌握心理健康教育知识的一线教师，也很缺少。在 加上，有的大学生不喜欢参加集体文娱活动，这样他们的身体素质便逐渐下 降了。目前各院系层面较为缺乏专业的心理健康专业教师，在工作中一旦遇 到心理问题，便常会将复杂的心理问题转化为思想教育工作，仅仅依靠自己 的生活阅历，并不能真正起到心理疏导的作用。 (四)个人方面。由于大学生存在现实自我与理想自我的偏差，主观自我 与客观自我的差距，独立意识与依赖心里的矛盾，使得大学生的心理压力较 大。许多大学生面对淡漠的人际关系甚至激烈的学习竞争，常常对自我加以 封闭，将大量的时间浪费在观看电视剧与玩电脑游戏上，从而与外界隔绝。 二、加强大学生心理健康教育的对策 高校是培养人的重要场所，因此，在加强大学生心理健康教育方面承担 着重要的任务。高校在预防与解决大学生心理问题的主要途径具体如下： (一)院系领导要注重培养心理骨干教师，普及心理健康教育知识。高校 要帮助从事思政工作的员工树立现代教育理念，引导其积极学习并善于运用 心理学知识，主动探求教育过程中的心理规律，实现思政与心理健康教育的 有机结合。 (二)引导大学生掌握适量的心理学知识。大学生要系统地学习心理学知 识，了解大学生身心发展规律，学会自我调节情绪。高校应开设专题讲座， 开展个体或者团体辅导等，来提高大学生的自省能力，指导学生要经常进行 自我反省。