现在越来越多的老人在享受舒适的老人生活之余,也加入到互联网大军的队伍中,上午购物,追剧、玩网游都不在话下,简直比年轻人还厉害,然而,一枚硬币也是有两面的。老年人一旦过度依赖甚至上网成瘾,则有诸多弊端。
随着互联网进入我们的社会生活,老年人正成为上网生力军。2017年,50岁以上网民群体所占比例达到10.6%,越来越多的中老年人正融入互联网之中。近年来,陆续曝出的诸如“八旬老翁长时间玩网游,突发脑梗住院”“婆婆迷追剧在家不做饭”等新闻令人唏嘘,引人深思。而这些情况的出现也会给老年人的身心健康带来很大影响,首先,从身体方面讲,长时间上网容易引发心脑血管疾病、颈椎病、眼疾等多种疾病。从心理方面看,本打算通过网络来缓解孤独,却是“朋友圈越发越寂寞”,反而增添空虚感和焦虑感。适得其反的结果是我们没有预期的,而这些情况的出现也反映出社会和子女对老年人关爱存在“缺位”的问题,子女由于工作繁忙,更多给老人物质上关心,真正心贴心的关爱还是少之又少,社区活动关爱行动也没有实质的进展和项目,现在的人口老龄化严重,越来越多的养老问题成为我们不能忽视和一种重要话题。
如果社区和社会组织能够组织更多有益身心健康的活动,子女家人可以更多陪伴唠嗑,适当安排家庭旅行、老友聚会等社会活动,帮助他们培养书法、唱歌、垂钓等更多兴趣爱好,让他们的生活丰富起来、身心愉悦起来,疏导内心的空虚寂寞,这种“网瘾老人”会越来越少的,我们国家的老年人问题也会真正得到解决。
试的过程当中,我们尽可能的把自己优秀之处展现出来。这就必须要在平时的训练过程当中树立自信。给自己一定的心理暗示,通过积极的暗示,就会充满自信,集中注意力,也会思维敏捷。因此在面试练习应当习惯给自己积极的评价,学会积极主动的自我暗示。当然,积极的自我暗示,并不是盲目的乐观,脱离现实,以空幻美妙的想象来代替现实,这样是不可取的。
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