山东2020年国家电网网上营业厅招聘备考题（369)

请根据给定资料，联系生活实际，以《熬夜不止，滚蛋吧!肿瘤君》为题，写一篇倡导广大青年莫再熬夜的倡议书。

要求：全面准确，语言生动，不超过500字。

【参考答案】

珍爱生命  珍视健康   杜绝熬夜

各位年轻朋友们：

你们好。健康是最大的资本，身体才是革命的本钱。然而，我们很多人不把熬夜当回事儿，认为自己还年轻，身体好，禁得起考验。可是看似很不起眼的熬夜，其实是在一点一点的消耗我们的生命。

我们熬夜的原因多种多样，有的放不下手机，有的放不下电脑，还有的丢不掉自己的工作。很多人12点睡觉算是平常，一两点睡觉也很常见，并且美名曰趁着年轻把有限的时间多利用起来。我们都错了，长期熬夜会诱发肿瘤，因为熬夜会导致内分泌激素水平紊乱，影响人体细胞的正常分裂，导致细胞突变，提高患癌风险。所有的不幸都不是一件事或者一天能造成的，熬夜到身体受到伤害也不是一天的后果，这是一个缓慢积累，由量变到质变的过程。

每个人都不是孤立的存在，都有关心我们的父母，朋友，我们的健康对于他们来说是最大的安慰。所以在你准备熬夜时，在你准备一点一点消耗自己的生命时，请想想爱你的人，一年一次的体检是我们对自己健康的最低保障，请给自己的健康留出一点时间，珍爱自己的身体。(427字)