妊娠期牙龈炎应该引起注意

 有些妇女怀孕以后,妊娠反应尚小,就是牙龈常出血,甚至偶有一宵醒来,枕头上血迹斑斑,但毫无痛觉。如果张嘴对镜看看,没准吓一跳。全口牙龈浮肿,齿间的牙龈乳头部还可能有紫红色、蘑菇样的增生物。只要轻轻一碰,脆软的牙龈就会破裂出血,出血量也较多,且难以止住。
    这种怪毛病,称为妊娠牙龈炎,多见于妊娠早期。引起孕妇牙龈发炎的原因,以孕后体内雌、孕激素增多使牙龈血管发生变化为基础,外加其他因素作崇,像不注意口腔卫生、有牙垢沉积、牙齿排列不整齐或张口呼吸等等。
    妊娠期牙龈炎将随妊娠的进展而日益加重,但产后会逐渐自行消退。因此,一旦发生,唯有从减少牙龈出血和减慢它的发展着手:
    1、刷时注意顺牙缝刷,尽量不碰伤牙龈,不让食物碎屑嵌留。需知食物残渣发酵产酸,有利于细菌生长,会破坏牙龈上皮,加剧龈炎及止血。
    2、挑选质软、不需多嚼和易于消化的食物,以减轻牙龈负担,避免损伤。
    3、多食富于维生素C的新鲜水果和蔬菜,或口服维生素C片剂,以降低毛细血管的通透性。