怎样掌握受孕的规律

 多数妇女排卵是在下次月经前14天左右。根据精子、卵子成活时间计算,在排卵前2~3天至排卵后1~2天为易受孕期,其余时间则为安全期。夫妻双方为了尽快达到怀孕的目的,在安全期应尽量减少房事,以便“养兵千日,用兵一时”。当易受孕期到来的时候,尽量不要错过房事,这样便极可能达到夫妻间的愿望。
    在易受孕期,宫颈粘液增多,稀薄而透明。见到这种粘液,可考虑时值排卵期或排卵前期。结合基础体温测定,也可推测排卵期。妇女在排卵期时,体温可增高0.3℃—0.5℃,也就是说当你的基础体温是37℃时,那么排卵期的体温应该是37℃加0.3℃—0.5℃。体温升高应排除患病所致的体温升高因素。
    我国目前尚无简便、易行、准确、可靠的排卵测试法供使用。女子一般从18岁开始,卵巢机能和内分泌机能进入最活跃的阶段,并能持续约30年左右。夫妻间只要感情融洽,生活规律,女方排卵一般都是有周期性的,那么就在这个周期性的排卵中,尽快而科学地孕育自己的小宝宝吧。