新婚，你准备好了吗

 春节前夕是不少新人走入婚姻的高峰期。当梦幻般的纯情要被真实的两人世界取代时，有人满怀期待，有人满不在乎，还有人隐隐地担心：我真的准备好了吗？

　　女性往往对婚姻很憧憬，但这并不意味着她们在步入婚姻时能在心理和生理两方面都真正成熟。尤其是对性生活的态度，大多数女性不是畏惧就是奢望，这都不利于婚后性生活的和谐、健康。

　　畏惧心理要克服

　　从某种程度上来说，在面对性生活的时候，畏惧心理在新婚女性中较为普遍。专家建议，克服畏惧心理要从两方面入手。

　　一方面，克服性洁癖。虽然很多女性在理智上承认性行为是纯洁的，但在实际生活中，她们总无法正视丈夫的性器官，认为床单和内衣上丈夫精液的气味“肮脏不堪”。最典型的例子是，有些女性每次过完性生活，就会立即冲到卫生间冲洗身体，个别人甚至还会忙不迭地更换床单或被套，让性生活后的温馨一扫而空。其实，新婚女性可以试着对已婚闺中好友说出自己的烦恼，在成熟女性的引导下，较容易克服性洁癖。

　　另一方面，要学会与丈夫交流性感受。专家解释说，尽管中国性文化的历史源远流长，但近代中国性文化模式却起了束缚作用。事实上，性交流对女性健康意义重大。国内一家性学研究所对515位已婚女性的问卷调查表明，不常表达性感受的妻子中，只有20%的人获得性高潮，经常与丈夫交流性感受的女性，有50%以上能达到高潮，而经常指导丈夫性动作的妻子会有67%的机会达到性高潮。只有与配偶不断交流感受，在性生活中配合默契，灵肉交融，女性才能体会到性爱的美妙。

　　别对性爱期望过高

　　值得注意的是，还有相当一部分新婚女性将未来生活中的性爱想象得过于美妙：摇曳的烛光、遍地的鲜花、雪白的床单……一切都在梦幻中进行。

　　事实上，统计显示，有15%的成熟夫妻会因为体位不舒服，体力消耗大等因素体会不到性生活的美好；对于新婚夫妇来说，因为对性缺乏了解，初次性爱的失败率更高。如果对性生活期望过高，一旦发现它与想象不符，女性很可能走向畏惧、进而性冷淡的另一个极端。

　　专家介绍说，要解决这个问题，需要在性生活过程中夫妻双方充分交流自己的感受。首先，要知道性爱中浪漫很重要，但更多的时候，它只是夫妻间一件很平常的事。其次，如果任何一方当天状态不好，那么一定要表达出来，不必强求性生活。在性兴奋中，如果女性需要更强的刺激，可以将丈夫拥抱得更紧；如果觉得丈夫动作过重，可以缓缓推开他，丈夫领会之后，双方就不用因为迁就对方而委屈自己。

　　性爱并不限于性生活

　　专家指出，性爱并不仅限于性生活。从背后给对方一个拥抱，互相凝视的时候轻轻地抚摸伴侣，出其不意地吻一下对方脸颊，都能够传递出夫妻双方浓浓的爱意。专家认为，性生活应该顺其自然，更多的轻微身体接触，反而能让人觉得生活更美好。

　　此外，专家还强调，新婚时，女性要做好充分的心理准备，保持正常心态，应具备必要的保健知识，这样才不会在此后的性生活中留下阴影。