在分娩时，怎样应付疼痛

 生孩子伴有疼痛,对这种疼痛的预期经常会激起你的恐惧和焦虑。这是正常的。如果你很关心疼痛的发生以及如何对待疼痛,最好的方法是熟悉这种疼痛。 

    许多产妇认为如果要求无痛分娩,在宝宝出生后,自己会感到内疚。有时她们认为所使用的药物会伤害宝宝。有些人认为这样她们就自己破坏了完整的生育体验。我告诉我的病人,任何临产
    和分娩的目标是有一个健康的宝宝和健康的母亲。如果一个产妇希望使用无痛分娩,这并不意味着她在某种意义上失败了!
    我怎样才能知道在临产和分娩时可以使用的不同缓解疼痛的方法呢?
    可以同医生探讨在临产和分娩时可以使用的不同缓解疼痛的方法。产前培训课堂也是一个咨询止痛用药的好地方。你也可以同有过这种经历的朋友谈一谈。看看她们都用了什么方法。