公检法文职面试备考指导：面试好心态

 所谓结构化面试，也称标准化面试，是相对于传统的经验型面试而言的，是指按照事先制定好的面试提纲上的问题一一发问，并按照标准格式记下面试者的回答和对他的评价的一种面试方式。之所以叫结构化面试，是由于评分标准结构化，评分考官一致化，考场形式及流程结构化，题目结构化。简单来说，就是考官会对每一位考生做出相同的事情。

那么，针对这样一种考试，我们如何能让自己在众人之中脱颖而出呢?下面，立正招警考试网就为大家详细介绍。

事实上，大部分地区的考试时间也有10~20分钟，那么如何让考官在这个比较短的时间内尽可能多的发现我们自身的优点及我们与这个岗位的匹配性，就成为了非常重要的话题。

"你永远不可能给一个人第二次一先印象!"这是每一次开班的时候，我对学生说的一句话。一先印象在我们的面试中，究竟占多大的比重我们不得而知，但在面试的考场上那些心态平和的良好的人才，获得考官青睐的可能性要增加很多。

在面试中，很多人都会不可避免的出现紧张的状况。那么，针对这种状况，我们究竟应该如何在这种激烈的竞争中，极大的压力中脱颖而出呢?

我们会发现，很多人在面对压力的时候非常紧张，甚至会全身发抖声音发颤等。考官希望发掘到一些比较值得培养的年轻人来做警察。而警察的工作性质也有可能会遇到一些突发的状况需要我们来处理。那么遇到这种情况，考生就全身发抖，不能抗压，甚至声音发颤，如何能做好工作，又如何能够让人信服呢?

那么就此看来，一个良好的心态，无论在任何的时候，都是十分必要的!因为只有我们都有了良好的心态，才能够让我们正常的按照我们的思路去解决问题，才能够好好的去做我们想做的事情。也只有我们拥有良好的心态的时候，我们才能够做出一些大家都愿意接受的事情，大家才能够比较开心。

对于这一类的问题，我们究竟该如何把控!

一先，我们应该转移注意，避免刺激。让我们的内心不要把这种压力放大化。例如，当自己紧张时，不要再去想引起紧张的事，尽量避免紧张事件的刺激，有意识地听听音乐、看看画册、读读小说等，强迫自己转移注意力。

其次，我们还可以采取理智控制，自我降温的方式。有理智的人需要及时意识到自己情绪的变化，当紧张起心头时，马上意识到不对，能迅速冷静下来，主动控制自己的情绪，适时的鼓励自己。使情绪保持稳定。

再次，合理发泄情绪也不失为一个好方法。我们可以对着一些比较空旷地方大喊，我很棒，我能行，我比较棒，我比较行等等。通过这样一种正面的心理暗示，以此来暗示自己，让自己慢慢变得自信。

相信通过合理的调整，我们一定能够决胜于千里之外。