省考服务 指南：考前24小时该做 点啥

 6:30-7:30按时起床，保证规律的作息时间

备考阶段有不少考生“日夜奋战”，导致考前冲劲大大减弱，就想“睡到自然醒”。但考前一天睡懒觉易造成晚上大脑兴奋，晚上的睡眠不好会影响第二天考试的状态。所以，考前最后一天，按照规律的作息，在7时左右起床是最好的。

7:30-8:00早餐，以清淡为宜

有些考生不喜欢吃早饭，但是考试期间还是建议大家要吃早餐，这样才能有充足的体力和精力投入考试当中。早餐要营养健康，不要吃的太油腻，以清淡为主。特意提醒考生，考试当天的早餐尽量少吃汤汤水水的食物，减少上厕所的次数。

8:00- 9:00出发看考场

如果考生对考场环境比较熟悉，可以有效缓解焦虑和紧张的情绪，发挥出更好的水平。因此建议考生提前踩点，熟悉路况、路线，选择合适的交通工具并估算好时间。找到考场所在位置、楼层、教室，最好还提前找到卫生间的位置，为考试当天做准备。

千万不要忘了，在考场外领取中公教育白皮书哦，你想要的干货里面都有。

9:00-10:00观察考场周边环境

提前在考场附近找到考试当天午餐和休息的场所。建议考生提前在考场附近订一个房间，尽可能地增加休息时间。

10:00-12:00返回，准备考试用品

午餐可以丰盛一些，但不建议吃烧烤、火锅、喝冷饮等生冷、辛辣食物。

用品明细:

1、准考证多复印几张(3-4张);

2、身份证;

3、一定要购买2B铅笔，并削成“鸭舌状”或购买涂卡专用笔，一般带2支为宜;

4、“立方体”橡皮，可以帮助解决图形推理立体图题;

5、黑色签字笔带2-3支为宜;

6、考试时最好不要喝水;

7、带指针的手表1块，教室内不一定有表，若数学运算中出现时钟问题，也可以帮助解题;

8、女同学紧张，受凉会胃、腹痛，可用暖宝宝;

9、准备几块巧克力补充体力，一包面巾纸擦拭眼镜;