2020年江西国家电网公司人力资源招聘平台考点（730）

“几个月下来不仅对血压控制效果明显，自己也知道怎么运动、生活对身体好。”李乔说，如今他和老伴都养成了锻炼的好习惯。

体育运动有利于健康生活方式的养成，能有效预防疾病，对慢病的防治也大有裨益。未来，在预防为主、关口前移的“大健康”工作思路指导下，越来越多的体医融合试点将在全国各地呈燎原之势，越来越多的人将像李乔一样，接受个性化运动处方的科学指导，享受健康中国行动带来的红利。

生命在于运动，运动需要科学。《国务院关于实施健康中国行动的意见》提出明确要求，要广泛实施全民健身行动。“为不同人群提供针对性的运动健身方案或运动指导服务。努力打造百姓身边健身组织和‘15分钟健身圈’。推进公共体育设施免费或低收费开放。推动形成体医结合的疾病管理和健康服务模式。把高校学生体质健康状况纳入对高校的考核评价。到2022年和2030年，城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的人数比例分别不少于90.86%和92.17%，经常参加体育锻炼的人数比例达到37%及以上和40%及以上。”

健康中国的宏伟蓝图已经铺开，便于操作、便于参与的“路线图”和“施工图”业已成型。每一个中国人都应该树立“自己是健康的第一责任人”的理念，积极投身全民健身事业，养成健康的生活方式，在通往健康中国的道路上携手同行。