2020年中国石化公司招聘考试时政热点资讯：以马上行动缓解就业焦虑

以马上行动缓解就业焦虑

清华大学学生职业发展指导中心主任张 超

面对疫情，毕业生在就业上普遍存在焦虑情绪，特别是面对职业决策更显得犹豫不决。需要明白，没有完美的职业决策，生活中常常需要在多项职业选择中妥协。

要以积极心态看待不完美的决策。生活不是牛顿运动定律，给定初始值、加速度就会沿着预计好的轨道前进，那样恐怕也太无趣了。第一份工作是大学生的职业“锚定”，具有重要意义，但也要理性面对。职业决策中的不完美，也在一定程度上为未来的职业发展梳理着方向。

要以工作价值作为职业选择的最重要尺度。在面对职业选择冲突时，不妨问问自己，你最热爱的是什么?舒伯将职业价值观归纳为15个维度，其中七大方面都是内在职业价值。工作本身赋予的价值在一定程度上决定了职业的长久幸福感。

要以马上行动缓解就业焦虑。有的毕业生觉得自己还没有做好工作的准备，以考研、出国深造的名义对职业选择进行延迟性决定。职业探索需要的是边思考边行动，在行动的过程中促进思考，而不是非要等思考成熟了再行动，推迟到明年再行动，则是回避矛盾。