《养生是最好的活法》读后感

《养生是最好的活法》内容简介：不尊重身体，疾病就会趁虚而入。身体报复你，你就只能被动应付。有一种活法能变被动为主动，那就是养生。养生就是一种生活习惯。每天一点坚持，积累起来就是大大的幸福。快乐养生，从补养五脏开始。本书主要针对人体可能存在的各种常见问题，如感冒、发烧、出虚汗、头晕眼花、身体各处莫名疼痛等，提出了“以内养外”的养生方针，并给出了上百种包括艾灸、足浴、粥疗等全面细致的安全特效五脏调养方案。目的就是告诉人们，五脏健康，人才能健康，同时向大众提倡调养五脏以养生的健康生活方式。　

养生是最好的活法的读后感，来自淘宝网的网友：作者很贴心，不是盲目的用文字告诉大家如何养生，而是配合疗法用图片告诉大家怎么做才是最正确的，找好穴位，“对症下药”。养生，不仅仅是让我们不生病，它的最终结果是让您找到一种幸福生活方式，这样一来?我们的生活质量和幸福指数才能真正得到提高。 养生是最好的活法的读后感，来自当当网的网友：在网上无意间发现的一本书，现在关于养生健康的书籍很多，有点眼花缭乱了，但最主要的还是选择适合我们自己的那一本，才是对的，我没有选错。这本书针对人体五脏告诉我们如何调养，书里还附加了一些图片，告诉读者怎么做才是最正确的，养生是大众的话题，也是最好的活法。