《躺着就能瘦》读后感

《躺着就能瘦》内容简介：超越日本畅销书《卷卷就能瘦》的又一本减肥宝典，专业针灸师福辻锐记的终极减肥术——《躺着减肥》 ！躺在枕头上5分钟就能轻松减肥的神奇减肥法。只需要准备一条浴巾和一根塑料绳，然后将浴巾卷起成筒状再用塑料绳捆好即可，这就是 “躺着就能瘦” 减肥法的唯一道具。将手脚伸展开躺在枕头上，不需要其他的运动和节食，轻轻松松就能减肥。特别是想减肥但却没有时间没有精力的人，本书将给出不需要花费太多时间和精力的“躺着就能瘦” 减肥法。

躺着就能瘦读后感，来自淘宝网的网友：书不厚，用纸不错，印刷的也很好！日版的朋友送过，内容一样的：书内有些情节漫画，里面有大量彩图指导，很容易上手，文字不是很多，运动的很快乐。效果还是明显的，跟着日版的做了一个月，瘦了4-5斤，很好玩的一本书。那个当然，还是要坚持哦~我就是没坚持住，所以中文的要加油了！

躺着就能瘦读后感，来自卓越网上书店的网友：很精致的减肥理念，很细致的针对不同部位肥胖的处理方法， 看上去合理有效。不需要节食，不用繁琐的工具，轻松的几个动作就会让身体有明显的变化！ 特别强调是不用刻意节食,每天睡觉前几个简单的小动作。总之让人很轻松开心的方法，目前试了2天， 很有效果！瘦了1斤~~ 推荐给大家，哪怕你不胖也会对身体机能恢复有作用......