2018年湖南湘西州教师考试招聘教育知识（438）

 理性情绪疗法由艾里斯在美国创立，它是认知疗法的一种，提出了一个解释人的行为的ABC理论。

A：个体面对的事。

B：个体对A的观点、态度。

C：事件带来的情绪结果。

事实上一件事对我们情绪的影响取决于我门对这件事本身是否重视，可是许多人只注意到了情绪与事本身之间的关系，而忽略了情绪是由态度和对事件的观念造成的。例如一次期末考试，小明因为考了班级第二而感到难过，之所以会难过，并不是因为成绩本身不好，而是因为小明对考试成绩这件事本身比较重视。所以为了改善小明的情绪，就要让他改变观念——考试成绩不重要，重要的是能反映出自己的问题在哪里，以后就知道往哪个方向努力了。改善了观念之后，小明的情绪也会发生改变。

以上就是关于心理辅导的主要方法的重点知识点的介绍。

【练习题】

小明因为昨晚家庭作业完成的认真，因而班主任在小明的作业本上贴上了小红花的粘贴作为奖励，这属于心理辅导法中的( )。

A.强化法

B.代币奖励法

C.行为塑造法

D.示范法

【答案】B。解析：班主任给予小明的奖励物品小红花贴纸是一种象征性的强化物，符合代币奖励法的定义，当学生做出所期待的良好行为后，教师发给数量相当的代币作为奖励。