2018年郴州教师招聘考试常见问题（144）

 3.应激

是指一种出乎意料的、紧迫情况下所引起的个体急速而高度紧张的情绪状态。

关键词：出乎意料、高度紧张。

一方面它可能提高人的激活能力，表现为急中生智，灵活应变;另一方面，它也可能致使人的行为紊乱，判断失误，不能准确的做出符合当时目的的行动。但是，人们如果长时间处于应激状态中，就会降低机体的免疫能力，减弱机体对外界刺激的敏锐性。

所以对比情绪状态的三种分类，可以发现三者的区别如下：

心境：指向性(×) 外显行为(×)

激情：指向性(√) 外显行为(√)

应激：强调出乎意料、高度紧张。