2价铁的溶解度大，易于被人体吸收;胃酸缺乏者，宜与稀盐酸并用，有利于铁剂的解离。
初始治疗应用小剂量，一日口服180mg元素铁较好。
铁剂与药物、食物
药物
食物
减少吸收
四环素、考来烯胺、胰酶、碳酸氢钠
牛奶、蛋类、钙剂、磷酸盐、草酸盐、茶和咖啡
促进吸收
维生素C、稀盐酸
肉类、果糖、氨基酸
餐后即刻服用可减少胃肠刺激，但吸收减少。
保健：合理膳食;铁锅烹饪
初始治疗应用小剂量，一日口服180mg元素铁较好。
铁剂与药物、食物
药物
食物
减少吸收
四环素、考来烯胺、胰酶、碳酸氢钠
牛奶、蛋类、钙剂、磷酸盐、草酸盐、茶和咖啡
促进吸收
维生素C、稀盐酸
肉类、果糖、氨基酸
餐后即刻服用可减少胃肠刺激，但吸收减少。
保健：合理膳食;铁锅烹饪
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