2019乡村执业助理医师考试备考考点资料:中医养生保健的理念和方法

1.中医养生保健的理念和基本原则。
介绍中医学的顺应自然、阴阳平衡理念和思想;介绍中医养生保健的基本原则。
2.中医养生保健常用方法。
介绍中医学常用的养生方法，如时令养生、情志养生、饮食养生、运动养生、经穴养生等。
①时令养生：介绍中医学按照春夏秋冬四时变化，采用的相应的养生方法。
②情志养生：介绍中医学对精神情志活动的认识和情志与脏腑的关系以及产生疾病的道理;介绍常用调摄情绪的方法。