| 小儿添加辅食表 | |
| 月份 | 辅食 |
| 1～3 | 汁：鱼肝油、菜汤、果汁 |
| 4～6 | 泥：米糊、稀粥、菜泥、鱼泥、肉泥、蛋黄 |
| 7～8 | 沫：粥、烂面、饼干、肉沫、豆腐、鱼 |
| 9～10 | 碎：软饭、面条、碎菜、碎肉、豆制品 |
为了让各位宝妈记住小宝宝的饮食，我们以表格的形式呈现，但是有的宝妈宝爸还是觉得我现在是知道小宝宝是吃什么了，可是要我记这么多，我也记不住啊，请各位宝妈宝爸都不要着急，吃的东东确实很多，但是我们还有一个更加简单的方法，就是一个成语就能搞定，那就是支(汁)离(泥)破(沫)碎(碎)，对就是汁泥沫碎，汁就是指的鱼肝油、菜汤、果汁；泥指的就是：米糊、稀粥、菜泥、鱼泥、肉泥、蛋黄；沫就是：粥、烂面、饼干、肉沫、豆腐、鱼；碎就是：软饭、面条、碎菜、碎肉、豆制品等
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