湖南公务员考试2017湖南公务员考试考后心理调适：扔掉坏情绪 淡定看未来

一、"坏情绪"要扔掉
笔试成绩公布时期日益临近，考生心上的弦会越绷越紧，情绪也会越来越烦躁。与其一个人呆在家里，胡思乱想各种不测，造成心理负担，不如多与朋友和同学聚一聚，朋友和同学之间的谈心有助于舒缓紧张的情绪，条件允许的还可以出门旅行，放松心情，让自己有个平和的心境来面对成绩。