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2011年造价工程师考前不宜彻底放松

来源:互联网 2017-02-28 23:21
在造价工程师考试将来临前,一些考生会有这种想法:反正就剩下这几天了,再学也没有什么用,不如放松算了。专家认为,考前不宜彻底放松。
因此,最近一段时间仍然要坚持学习,适当浏览书本,闭目思索一下各科的知识网络,查漏补缺,多看一下自己的错题集。按照考试科目的时间适当调整自己的生物钟。
当然,可以运用放松方法来调节情绪:如深呼吸,先深深地吸一口气,再慢慢呼出去,反复几次便可缓解过度紧张的情绪。还有一种方法是握紧拳头,再松开,通过紧张--放松的调节,也有助于建立适当的紧张度,这一招同样适用于考场上。

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