佛山中考状元经验谈：高效学习不熬夜

 谈成绩

"我之前脾气不好，学会控制情绪以及领导和组织的能力远远比成绩重要，在生活中，成绩排在最后一位。"

谈爱情

"初中的感情死于毕业，所以自己宁愿不发生，也不愿她发生了而死去。这也是我没有拍拖的原因。"

盐步中学初三毕业生钟子杰在本轮中考中以680分一举夺得了全市的冠军，这也是盐步中学的第一个中考状元，虽然在盐步中学，钟子杰的成绩一直名列前茅，但拿到全市的状元，还是让他自己和老师感到"惊喜"。

体育从不及格到只扣一分

钟子杰并非天生的考霸，三年前，他在盐步中学也是默默无闻。初一的时候年级排名排在30多名，其中体育不及格，"那时候没有人知道我"。

6月14日出生的他在此前似乎与双子座好动的性格完全不一样，小学升初中无需考体育，他也没有去参加名校的招生考试。但初一的成绩告诉他必须运动起来，因为体育不及格。班主任黄莉敏也证实，钟子杰经常跑步，中考前仍坚持每天晨跑1200米。

他还对篮球感兴趣，初二参加了班级篮球赛，每周都会打三四次篮球，直到中考前夕，才改为一周一次。在本次中考中，他的体育分拿到了49分，满分为50分。

钟子杰说，中考第一天考语文，考试时很紧张，考完语文觉得不理想，但没想到考了117分(满分120分)2日，他用"惊喜"来形容查分后的感受，并说"我能考到680分，应该有同学能考到700分，随后我给同学们打了一圈电话，有的考了644分，有的直接回复一句'没考好，别问'"。

每天课后学习一个半钟

钟子杰并不是每天泡在书本上，他说他每天课后学习时间大约为1 .5小时，其余时间是做自己感兴趣的事情。

钟子杰表示，母亲照料学生的时间远远比照料他的时间多，从小他是"放养式"教育，对他的学习很放心。

他是住宿生，周末同学们常常会聚在一起玩U N O，玩完一起做饭吃。钟子杰表示，他会做家常菜，但没有特别能拿出手的，如果他没有下厨做菜，肯定会去洗碗。

钟子杰表示，自己的学习时间并没有比别的"同学仔"多，跟着学校安排学习，课余的学习时间大概只有一个半钟左右。但每天早上会在自己的脑海中列好一天要做的事情的计划，让自己有一个意识，譬如，吃饭应该吃多久，然后落实。他不支持"开夜车"，认为专注大于紧张，劳逸结合才是学习王道。