别说“尽力考试就好”平常心态治高考综合征

 　　就高三女生许红出走一事，记者采访了郑州１２３５５青少年维权及心理咨询中心主任袁林方。"这是'高考综合征'的一种极端反应。"袁林方说，每年高考临近，总有些考生患上"高考综合征"，如果"矫治"不力，不仅会影响到高考成绩，还可能会影响家庭关系。

　　袁林方说，有些家长甚至比考生本人更加感到不安和焦虑。考生家长在孩子高考前夕，情绪一定要稳定，最好不要说像"你只要尽力就可以了，不需要紧张"；"好好考试就可以了"；"发挥你最大的潜力，就是你现在需要做的"等。这在心理学上叫消极暗示，这样的话语其实只能起负面作用。

　　而对于高三学生来说，也要有一颗平常心。