【家长指导】状元爸谈家长备考：讲笑话不刻意准备饮食

 　　渠志营(2009年高考河北理科状元渠鹏的父亲)：面对高考，孩子已经很紧张了，所以当孩子回家后，我和爱人都尽量不提高考的事，也不督促孩子学习。我每天还会搜集几个笑话，在吃饭的时候讲给孩子，他听后总是哈哈大笑，减压效果特别好。
　　徐从达(2010年高考台州理科状元徐怡的父亲)：不用过分担心孩子高考前的饮食，只要根据孩子的饮食习惯，注意均衡搭配就好了。有些家长总喜欢按照"状元食谱"来给考生提供食物，觉得孩子只要按食谱吃就可以成"状元"。这有些不妥，像有的考生不喜欢吃猪肝，但很多"状元食谱"里都有猪肝，强迫他们吃自己不喜欢吃的东西，容易引起考生的逆反心理。
　　李月刚(2008年高考沈阳理科状元李诗伟的父亲)：这个时候，最好的方法就是父母表现得正常一些，别给孩子施压。孩子呢，不必再死磕很难的题目，放松可以，但不能太过放松，要保持应考的状态。