中考考生营养早餐:荷叶饼
中考考生营养早餐:荷叶饼
材料
面粉200克,热水120克,冷水50克,盐2克。
做法
1、面粉倒入容器中;
2、倒入开水120克搅拌好;
3、再慢慢倒入冷水50克;
4、搅拌成面团,静置30分钟;
5、手上沾面粉,和成不沾手的面团;
6、分成相同大小的剂子8个;
7、用擀面棍擀成圆形;
8、用刷子沾油刷在面饼表面;
9、再在面饼上面放同样大小的面饼;
10、电饼铛烧热,将荷叶饼放入烙至金黄色;
11、再翻面烙成相同的颜色即可;
12、用手轻轻就能撕开。
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