中考高效学习方法

一.复习时要做到"到"。

即复习时要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最为重要，通过全身心的投入,多器官感知信息，记忆的效率就高。有研究表明，光看只能获取知识的20%,光听只能获得知识的15%,如果眼看、耳听、玛脑思同时并用，则可获取知识的50%，所以"五到”是提高复习效率、增强记忆能力的关键所在，-定要养成全身心投入学习的习惯。

二、养成固定时间内复固定内容的习惯。

有关资料表明: -个人确实存在着在某-固定的时间内，做某-类事 情可获得最佳效果的生理、心理规律，这就是人体生物钟现象，这-规律运用到复习上就要求养成固定时间内复习固定内容的习惯,一到这时间,心理上就会做好准备,复习的效率就高。

三、要在理解的基础复习。

大量的实践证明，理解后的知识易记难忘。可见理解是记忆的前提和基础。要复习好功课，必须先得把知识消化了才行，这就要求学生必须做到:上课高度集中自己的注意力，把课听懂，当天的疑难问题当天解决，决不拖到第二天。

四、要要时复习。

著名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象研究发现，人们对学到的新知识，一小时后只能保持44%，两天后只留下28%，6天后只剩下25%。这些数据表明，知识刚学过之后,遗忘特别快，经过较长时间以后，虽然记忆保留的量减少了，但遗忘的速度却放慢了。即遗忘的规律是:先快后慢，先多后少。因此，当天课堂上学过的新知识，除了该堂课上学过的新知识，当天课后还要及时再复习。

五经常复习,复习的次数要先密后疏。

刚学过的知识遗忘得又快又多，所以复习的次数相对要多-些， 间隔的时间也相对要短一些, 即是说要经常复习,随着记忆巩固程度的加深,每次复习的间隔时间也可越来越长，到了-定的时候，知识就能牢固记忆，不复习也不会忘记了。