【旅游攻略】从南泡到北，从身体感受的汤文化

 频繁的地壳运动造就了日本星罗棋布的温泉，从海上小岛到山中秘境，处处都有可养颜、健身的泡汤或各式观赏性温泉。

日本从北到南据统计约有2600多座温泉，有7.5万家温泉旅馆，每年约有1.1亿人次使用温泉，相当于日本的总人口数。因而，日本素有"温泉王国"之称。日本的温泉不仅数量多、种类多，而且质量很高。各地几乎都有有名的温泉，对日本人来说泡温泉是一种享受，更是生活中必不可少的一部分。

时至今日，日本的温泉已经得到了很成熟的发展，甚至有晋升为一种新兴文化的趋势。各地温泉度假村林立。一到节假日，或携妻带子的家庭游，或甜蜜情侣二人世界，或老夫老妻的夕阳红，把大大小小的温泉旅馆填个水泄不通。甚至一些外国旅行团都参加了进来，使温泉变得更加热闹。

 

日本北部

惠山温泉 > 惠山Mt.E-san：600种以上的高山植物；珍奇的葡萄酒颜色的温泉

交通：从东京羽田机场至函馆机场约1小时20分钟。从关西国际机场约1小时35分钟。乘坐巴士从函馆车站至惠山登山口约1小时45分钟。

位于北海道南部、向太平洋突出的龟田半岛东南端的惠山，是惠山道立自然公园内一座海拔618米高的活火山。天气晴朗时，从惠山一直可以远望至羊蹄山、驹岳和青森县的下北半岛。喷火口附近的原野上杜鹃花、越桔、满天星等600种以上的高山植物竞相开放，初夏举办惠山杜鹃节活动。秋天满山红叶遍布。

山麓里有自19世纪中叶起就作为温泉治疗场所而深受人们喜欢的珍奇的葡萄酒颜色温泉惠山温泉。在北侧的椴法华村灯台家庭博物馆，可以观看屋顶闪烁的星座，也可以聆听被称作声音灯台的雾笛。

另外，在附近的水无海滨温泉有海滩三台阶式浴槽，水温根据落潮和涨潮会有所变化，可以体验能够观望大海与惠山的情趣盎然的露天浴场。

登别温泉 > 登别Noboribetsu：地狱谷喷涌火山气体；原始森林阔叶树混生

交通：从东京羽田机场到新千岁机场约1小时30分钟。JR室兰本线特快从南千岁车站到登别车站约37分钟。巴士从登别车站到温泉街约13分钟。

登别位于北海道西南部，拥有登别温泉、卡露露斯温泉、登别临海温泉等许多温泉和树海、湖沼等，景观极富变化。已被指定为支笏洞爷国立公园的组成部分。

作为北海道有代表性的温泉而闻名的登别温泉海拔200米左右，是原始森林环抱的温泉疗养地。这里十几种温泉各具特色，有的是硫化氢水质，有的是食盐水质，有的则含铁。水质优良，已被列为世界珍稀温泉之一。

温泉中给人印象最深的是地狱谷，火山气体从灰黄色的岩石表面向外喷出，周围空气中充满了浓烈的硫磺异味，简直是一幅地狱中的景象。山谷是直径为450米的爆裂火口，温泉的出水量每分钟高达3000立升。

温泉东北部是登别原始森林，这里以水枹树、九枚竹为中心，混生着各种阔叶树，已被指定为天然纪念物。耸立在东边的四方岭有养熊场，可以见到黑棕熊。从山顶望去，透明度为日本第2，湖水澄碧的俱多乐湖也是一道景观。

温根汤温泉On'neyu-onsen Hot Spring：舒适的温泉洗去您旅途的疲劳；不能错过的北狐和日本最大的淡水鱼

交通：从东京羽田机场到女满别机场约1小时40分钟。从网走车站乘坐JR石北本线特快到留边蕊车站约1小时15分钟。从留边蕊车站乘坐温根汤方向巴士约20分钟。

温根汤温泉位于留边蕊町，离北海道东北部以栽种薄荷而闻名的北见市30公里。据说开发于1890年，是北海道屈指可数的温泉疗养地。这里沿着河川旅店林立，黄昏时分温泉街上游人如织，热闹非凡。

值得一看的东西有世界上最大的报时钟，是温根汤的象征物，它象征了这座作为北海道的木材集散地而发展起来的城镇。报时钟设在高达20米、呈螺旋状的塔上，每到整点时，钟内出现活动偶人奏起音乐。另一个广为人知的名物是被指定为天然纪念物的"虾夷紫杜鹃花"。初夏时节，沿河的杜鹃山上一片绯红。杜鹃花多达28万株。

附近还有北狐牧场，放养着北海道有代表性的动物──北狐。这里还可以看到珍稀的银狐。另外，在镇立的水簇馆和乡土馆中，饲养着日本最大的淡水鱼，一种被称为"梦幻之鱼"的棘鱼。

秋保温泉Akiu-onsen Hot Spring：绿荫中的现代住宿设施；大自然环抱的休憩佳境

交通：乘坐JR东北新干线从东京车站到仙台车站约2小时。乘坐"宫城交通"开往秋保温泉方向的巴士从仙台车站到秋保温泉汤元约50分钟。

宫城县西部的秋保温泉是沿着从仙台湾注入太平洋的名取川开辟出来的温泉疗养地，历史久远，据说其起源可追溯到6世纪。虽然离仙台市的闹市区不远，但秋保地区的森林覆盖率达90%以上。这里许多现代风格的旅馆散落在层层绿荫之中，充满了宁静安祥的气氛。

名取川的沿岸有许多名胜风景区，如以奇岩怪石令人瞩目的磊磊峡，以及秋保大瀑布，二口峡谷等等。其中磊磊峡位于秋保温泉的入口处附近，无论是春天的新绿还是秋日的红叶，都是美不胜收，令人赏心悦目。到了大雪纷飞的冬季，大小5个瀑布和奇岩怪石上白雪皑皑，犹如一幅水墨画，别有情趣。秋保大瀑布落差55米，顺着步行小道下到瀑潭抬头仰望，可以体会到这个瀑布的雄伟气势，水流的轰鸣与飞溅的水花成了秋保温泉的象征。

从秋保温泉的"汤元"巴士车站步行15分钟左右便是天守阁自然公园，这里有成片的自然林，游人可以一边观赏清彻的溪流，一边悠闲地散步。另外，还有森林体育公园、高尔夫球场等体育设施，是市民休闲的好去处。

鸣子温泉Naruko Hot Spring：激流冲刷出来的大峡谷；种类繁多、水量丰沛的温泉乡

交通：乘坐JR东北新干线从东京车站到古川车站约2小时15分钟，乘坐JR陆羽东线从古川车站到鸣子温泉车站约55分钟。

宫城县西北部的"鸣子八汤"和与之相邻的"新汤"合称鸣子温泉乡，是有一千多年历史的温泉疗养地。其中鸣子温泉最为著名。"硫磺泉"对控制动脉硬化和高血压有效，并使皮肤滑润光泽，而"碱泉"则对皮肤病有疗效。这里的温泉水质多样，水量丰沛，对游人有很大的吸引力。

鸣子峡是由于流经鸣子温泉乡的江合川支流──大谷川长年累月地蚀刻而成的一座大峡谷，布满了急流冲刷出来的奇岩怪石和陡峭悬崖。附近还有称为"泻沼"的旧火山口湖，湖水会随不同时期的光照而变幻色彩，尤其是到了秋天观赏红叶的季节，呈现在游人眼前的是一片色彩斑斓的世界。冬天，在附近的鸣子滑雪场，热衷于冬季体育运动的人们为这里带来了喧闹的气氛。

另外，鸣子温泉乡也是日本的民间木制偶人──"小芥子（KOKESHI）" 的故乡，还是具有350年传统的鸣子漆器的产地。在"日本小芥子馆"中展示着7千多个圆头小芥子，游人在这里可以欣赏到表情端庄、色彩明丽为特色的各种小芥子偶人。在鸣子漆器店铺里，各种漆器琳琅满目，应有尽有。既有传统风格的餐具以及富于时代感的咖啡杯等日用品，也有可以作为室内装饰品欣赏的高级漆器。

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银山温泉Ginzan-onsen Hot Spring：银矿矿工消除疲劳的著名温泉；银山陶土制成的漂亮蓝色瓷器

交通：乘坐JR山形新干线从东京车站到大石田车站约3小时20分钟。乘坐巴士从大石田车站到银山温泉约40分钟。

与宫城县邻接的山形县尾花泽市内有一座沿着银山川溪谷的银山温泉，银山川清冽的河水冒着热气穿流其中，这里有成排的3、4层楼木结构的旅馆，气氛宁静，宛如世外桃源。500多年前这里发现了银矿，所以这座温泉村取名为"银山"，人们来到这里总会产生一种错觉，以为到了拍摄日本古代戏的电影村。

温泉街的前端是白银公园，有一条长长的散步小道，这是洗完温泉澡后最理想的散步去处，入口处有一个落差22米的白银瀑布，上流有籁音瀑和河床由整块岩石构成的洗心峡（文殊谷），还有延泽银矿坑，坑道内有照明，进出约需30分钟，游人在这里可以体验一下洞窟探险的乐趣。

另外，还可以观赏到漂亮的蓝色瓷器，这种"上田烧"（上田瓷器），被称为魔幻瓷器，是用银山温泉独有的银山陶土烧制而成的，据说从1831年起只制作了10年，1980年又重新开始制作了。

白布温泉 > 白布/天元台Shirabu/Tengen-dai：海拔850米的高原温泉；一年四季可以进行锻炼的体育之乡

交通：从东京羽田机场到山形机场约55分钟。从大阪伊丹机场约1小时15分钟。乘坐JR山形新干线从东京车站到米泽车站约2小时15分钟。乘坐巴士从米泽车站到白布温泉约45分钟。

山形县南端、沿着大樽川溪谷喷涌而出的白布温泉海拔850米，是一座由连接山形和福岛的吾妻连峰的群山所环抱的高原温泉。它与藏王温泉和高汤温泉一起，被誉为奥州三大高原温泉。

这里春有新绿，秋有红叶，尤其是冬天，雾水结在树木上冻成的雾淞更是美丽动人，吸引着众多的滑雪爱好者。溪谷里有香鱼、沙丁鱼和真鳟等，人们在这里可以尽情享受溪流垂钓的乐趣。另外附近还有一个落差50米的白布大瀑布，水流在岩石上分两段落下，看上去犹如透空的白色布匹，真无愧于"白布大瀑布"之名。

在天元台白布温泉街尽头的白布汤元车站，有空中缆车通往海拔1350米的天元台高原。登上缆车，4分钟的空中散步可以欣赏眼底那一片茫茫的树海。高原是高山植物的宝库，在这里还能体验花田高层湿原的徒步登山和摩托车登山的乐趣，另外，夏天可以脚踩玻璃纤维制作的滑板滑旱冰，冬天有高质量的粉末雪，供人们开展冬季体育运动。

土汤 > 吾妻山/土汤Mt.Azuma-yama/Fruit Line：覆盖着原始森林，分布着湿原──吾妻；10多种水质优异的温泉和圆木偶的故乡──土汤

交通：乘坐JR东北新干线、山形新干线从东京车站到福岛车站约1小时40分钟，乘坐会津巴士从福岛车站到净土平停车场前约1小时10分钟。

吾妻山是福岛县和山形县交界处的火山群总称，属于磐梯朝日国立公园。它分为东西两个火山群，东群以东吾妻山为主峰，有冒着火山烟的一切经山和吾妻小富士山，西群以西吾妻山为主峰，分布着起伏较小的山峦。两个火山群都被原始森林覆盖，其间分布着湿原。

吾妻小富士山位于磐梯山麓南北方向的磐梯吾妻山岳顶部的空中轮廓上，是这里最大的观景点。沿着直径约为500米的火山口绕一圈，就可以作360度的全景观光。净土平空气清新，光害较少，是著名的观象场所，净土平天文台就建在这里。

土汤温泉在发源于吾妻连峰的荒川沿岸，水质丰富，多达10几种，是东北地方屈指可数的温泉乡，颇具名声。另外，土汤还以圆木偶之乡而闻名，每年春天要举行土汤温泉木偶节，人们抬着安放着巨大圆木偶的神轿在街上游行。这是东北三大木偶节之一，是土汤当地一项例行的迎春活动。

鬼怒川温泉 > 鬼怒川温泉/奥鬼怒Kinugawa-onsen Hot Springs/Oku-Kinu：鬼怒川溪谷沿岸的温泉乡；被誉为"秘泉"之乡的奥鬼怒

交通：乘坐东武伊势崎、日光线、鬼怒川线特快从浅草车站（东京）到鬼怒川温泉东站约1小时30分钟。乘坐巴士从鬼怒川温泉车站到奥鬼怒温泉乡约1小时46分钟。

鬼怒川温泉位于流经枥木县中部的鬼怒川上游，大日向山和释迦岳之间的溪谷沿岸。自开发以来历经300多年形成的温泉乡，春有漫山遍野的杜鹃花，秋有绚烂耀眼的红叶，使溪谷美景锦上添花。

鬼怒川温泉和上游的川治温泉之间有长约3公里的龙王峡溪谷。这里分布着许多瀑布和奇岩，修建起一条龙王峡自然研究路，游人可以一边散步一边观赏雄浑壮美的景色。另外，还可以坐船，花40分钟顺鬼怒川急流而下，沿途可眺望高达100米的峭壁，尤其是秋天的红叶季节，这里的观光客络绎不绝。

奥鬼怒是分布在鬼怒沼山东南、是鬼怒川水源地带温泉的总称，其中有八丁之汤、加仁汤、手白泽、川俣等著名温泉，被誉为"秘汤"之乡。另外，在连接女夫渕温泉和鬼怒沼的徒步游览路──"奥鬼怒自然研究路"的周围有大小48个湖沼，夏天在这里可以尽情地观赏湿原上盛开的各种高山植物。

盐原温泉乡 > 那须/盐原Nasu/Shiobara：温泉浴、滑雪场、高尔夫球场；景色优美的溪谷、回望吊桥

交通：乘坐JR东北新干线从东京车站至那须盐原车站约1小时15分钟。乘坐JR东海道新干线从新大阪车站至东京车站换车约3小时45分钟。

那须高原位于枥木县的北部，那珂川的上游。海拔1917米的那须岳是那须火山的主峰，直径约100米、深20米的火山口弥漫着以水蒸气为主要成分的喷烟。

那须火山的山脚下绵延起伏的高原地带上分布着汤本温泉、高熊温泉、大丸温泉等温泉，形成了那须温泉乡。作为娱乐休假胜地，区内配备有高尔夫球场、滑雪场等设施，一年四季游客络绎不绝。从高原地带到平原的广阔区域内，分布有可以体验挤牛奶、乘游乐小汽车的霜季湖家庭牧场，和可以直接接触各种各样的猫和狗小动物、欣赏动物表演的那须动物王国等。

那须偏西南的盐原温泉乡位于帚川上游溪谷的边上，因有11处温泉，故有"盐原11温泉"的爱称。秋天的红叶季节，溪谷周围的景色特别优美，温泉乡入口处的全长320米的枫叶台大吊桥、沿着徒步游览路的回望吊桥、回望瀑布等都是眺望美景的好地方。

伊香保温泉 > 伊香保温泉/榛名山Ikaho-onsen Hot Spring/Mt. Haruna-san：位于榛名山的东北山麓高地斜坡；店铺鳞次栉比的365级石台阶大街

交通：乘坐JR上越线新特快从上野车站到涩川车站约1小时45分钟。乘坐巴士从涩川车站到伊香保温泉约30分钟。乘坐JR东海道从新大阪车站到东京车站约2小时30分钟。乘坐JR山手线从东京车站到上野车站约7分钟。

伊香保温泉位于海拔720～820米的高地斜坡上，是呈台阶状的温泉街。而高地斜坡位于耸立在群马县中央部的榛名山东北山麓。据说此温泉发现于7世纪前后，历史悠久。泉水中含有硫酸盐和碳酸，甚至浴用的毛巾都会被染成红色。温泉出水口靠近海拔850米的小镇深处，从那里将泉水引入各个旅馆。

要说伊香保温泉的景观，应是连续365级的石台阶大街。那是从已有400年历史的伊香保御关所到伊香保神社之间的约300米长的石台阶。在石台阶两侧，旅馆、纪念品店鳞次栉比，途中有4处观景处，透过玻璃可看到流入各旅馆的温泉泉流。现代美术的"原美术馆和特技芸術的"伊香保西斯提那美术馆"也很受人欢迎。

榛名山是妙义山、赤城山和上毛三山的总称，是双重式火山。旧火山口呈平坦状，有中央火口丘的榛名富士和火口原湖──榛名湖。在湖那边可骑车、划船、滑冰、钓若鹭鱼等。

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草津温泉 > 草津/白根Kusatsu-onsen Hot Spring/Mt. Kusatsu Shirane-san：由德国医生发现的温泉；徒步旅行乐趣无穷的高原路线

交通：乘坐JR新特急草津从上野车站到长野原草津口车站约2小时30分钟，乘坐巴士从长野原草津口车站到草津温泉约30分钟。乘坐巴士从草津温泉中继站到白根火山约35分钟。乘坐JR东海道新干线从新大阪车站到东京车站约2小时30分钟。乘坐JR山手线从东京车站到上野车站约7分钟。

草津市位于群马县西北部的白根山东南麓，约在120年前德国医生贝尔茨发现草津温泉有卓越的治疗功能，由此名声大振。因其出水点和功效的不同，草津温泉有若干处温泉，几乎全是24小时开放。

在位于温泉街中心的源泉──"汤畑"和有"汤揉"表演的想之汤等浴场，一年四季游客纷至沓来。还有草津白根Park Service Center和草津町温泉资料馆等与当地的自然和温泉有关的热点。

白根山是位于那须火山带活火山的白根山、本白根山、米无山、横手山的总称。山顶的喷火口分为汤釜、涸釜、水釜三个，火山喷烟从外壁向上升腾。可享受徒步游览乐趣的志贺高津高原路线通往山顶附近，而且也是众所周知的滑雪场地。在两侧山麓的万座温泉也很有名，它以乳白色的泉水为特征，是优质的温泉。

水上温泉 > 水上温泉/谷川岳Minakami-onsen Hot Spring/Mt. Tanigawa-dake：享受野外体育乐趣的温泉乡；万年冰雪积聚的谷川岳

交通：乘坐JR上越新干线从东京车站到高原车站约1小时20分钟。巴士从上毛高原车站到水上温泉约10分钟。去谷川岳乘坐巴士从上毛高原车站到谷川索道车站约55分钟。乘坐JR东海道新干线从新大阪车站到东京车站约2小时30分钟。

位于群马县北部的水上温泉，据说发现于16世纪左右，是水上、汤桧曾、谷川、"乌闹赛"、宝川、汤之小屋、向山温泉、上原温泉的各温泉总称。

在拥有温泉乡的水上町，能远眺谷川岳、武尊岳、至佛山等，除拥有藤原湖、洞元湖、奥利根湖等风景区外，还拥有天神平等滑雪场地，因而闻名日本。此外，还可开展高台滑雪等野外体育活动，其乐无穷。

谷川岳是位于群马县西部、与新泻县县境交界的山峰，其中包括上信越高原国立公园，山顶部有两个山峰分别叫作"涛吗"之耳、"奥开"之耳，也称作两只耳。在本州，海拔最低的地方积留着万年冰雪广为人知。谷川岳索道车从谷川岳土合口到海拔1321米高的天神平约有2.4公里，10分钟可抵达。从索道车车窗望去，雄伟的谷川山脉非常壮观，是谁都会为之倾倒的美景。

日本中部

箱根十三汤 > 箱根Hakone：史迹之城、著名的温泉之乡；日本首屈一指的国际观光地

交通：乘坐JR东海道新干线，从东京站到小田原站约40分钟，换乘箱根登山铁路，从小田原站到箱根汤本站约15分钟；乘坐小田急电铁的"浪漫"特快列车，直接从东京的新宿站到箱根汤本站约1小时25分钟。

箱根是神奈川县西南部的箱根山一带的统称，属于富士箱根伊豆国立公园。有从富士山火山的喷发而形成的芦之湖和许多日本首屈一指的著名温泉，是世界知名的观光和休闲胜地。箱根的温泉据其功效和成分的不同，被称作"箱根十三汤"或"箱根十七汤"。

古时为了防备西日本的各个诸侯及维持江户（现在的东京）的治安，1619年设立了箱根关隘。由于其审问极其严格，使来往于交通大动脉"东海道"上的游人都无不敬而远之。因此箱根被视为当时西国与东国的分界线。现在，关隘已被修复，并陈列着武器和甲胄以及有关关隘的资料，供人参观。

在箱根周围，除了因富士山倒映在湖面上而闻名的"恩赐箱根公园"外，还有展示了约50件中世纪陶瓷的"箱根美术馆"和修建了散步小道的"箱根仙石原湿生花园"等观光地。另外，由于箱根的自然和史迹受到了较好的保护和保存，所以至今还保留着天然纪念物──湿草地植物丛和约2公里长的旧东海道杉木林荫道，还有许多安放着地藏菩萨的元箱根石佛群等史迹。

汤河原温泉 > 汤河原Yugawara：眺望相模湾的景色和温暖的气候；文学家们喜爱的温泉之乡

交通：乘坐JR东海道本线特快从东京车站到汤河原车站约1小时15分钟。

汤河原温泉位于伊豆半岛与陆地接壤处，是眺望相模湾的极好场所，即使在日本最早的歌集──《万叶集》中也有对它的颂歌，是个自古就闻名的温泉之乡。流经町中心的千岁川和上游的藤木川两岸温泉旅馆林立，形成了日本温泉区独特的风景。19世纪后叶、明治维新以后，这里温暖的气候和郁郁葱葱的秀丽的自然景色，深受夏目漱石、岛崎藤村、芥川龙之介这些日本有代表性的文学家的喜爱，成了与文人有缘的知名疗养地。

汤河原有很多13世纪繁荣兴旺的镰仓幕府的史迹，这也是它的特征，在凭吊当时此地的统治者土肥氏一族的菩提寺即城愿寺里，有一株推断树龄为800年左右的圆柏，已被指定为国家的天然纪念物。

据说如果在汤河原温泉沐浴的话，就能得到孩子，作为"宝宝汤"，招徕了很多女性客人。还有在每年春天举行的温泉沐浴节，也吸引了大批的观光客人。

越后汤泽温泉 > 越后汤泽Echigo-Yuzawa：四面环山的温泉；理想的滑雪和郊游的场所

交通：乘坐JR上越新干线从东京车站到越后汤泽车站约1小时10分钟。乘坐JR东海道新干线从新大阪车站到东京车站换车到越后汤泽车站约3小时40分钟。

越后汤泽位于新泻县的最南端，与长野县和群马县相接。获得诺贝尔奖的小说家川端康成所写的《雪国》就是以这里为舞台的，因而广为人知，并且是具有悠久历史的温泉区。从首都圈到这里交通很方便，成了人们喜爱的冬天滑雪、夏天郊游或野营的理想场所。

在越后汤泽站内的"越后酒博物泡恩酒馆"，能够享受放入酒的温泉浴。车站旁边，有展示了约170幅世界名山照片的汤泽町白旗史郎世界山岳写真美术馆和了解汤泽民俗的汤泽町历史民俗资料馆等游览参观的地方。

从温泉街的山麓车站乘汤泽温泉缆车，可登上海拔1000米的山顶。山顶车站周围有高山植物园阿尔卑斯故乡，春天有观音莲、夏天有日光黄菅（一种黄色的百合花）、秋天有落叶松的红叶可以观赏。冬天是一片银白色的世界，到处都能听见滑雪者们的欢声笑语。

宇奈月温泉 > 宇奈月Unazuki-onsen Hot Spring：排列着传统工艺高冈铜器的铜像的温泉街；通往黑部峡谷的出发点，游览探奇的好去处

交通：乘坐JR上越新干线从东京站到越后汤站，换乘JR北陆线到富山站约3小时30分。乘坐JR北陆本线从大阪站到富山站约3小时10分。乘富山地方铁道本线特急从电铁富山站到宇奈月温泉站约1小时。

在富山县的东北部、黑部川的河岸段丘面的宇奈月温泉是位于黑部峡谷入口处的县内最大的温泉集中地。它是在开发黑部川的能源的同时被开发出来的，是横穿宇奈月通向榉平的Ｖ字形深谷的黑部峡谷铁道的出发点，也是黑部峡谷游览探奇的基地。

温泉引用上流的黑棋温泉的98度的温泉水，在站前有全国罕见的温泉喷水，45～55度的温泉水喷出1～2米高。住宿设施基本上都在沿着黑部川和宇奈月谷的河川边，从大浴场和饭店大堂也可以欣赏美丽的峡谷。在温泉街排列着的27尊铜像是17世纪时代表富山县传统产业、诞生在高冈市的"高冈铜器"。

另外，在宇奈月的餐厅可以品尝到当地产的啤酒。使用黑部川的名水和宇奈月的大麦制成的特色啤酒味道特别浓厚。另外，每年冬季都举行雪上狂欢节。届时有雪地焰火大会和"蜡烛滑降"仪式。"蜡烛滑降"是指近百名的滑雪运动爱好者手持点燃着的蜡烛从山上相继滑下来的场面。

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加贺温泉乡Kaga Onsen-kyo：有1300 年传统的古温泉；颜色多变的湖泊

交通：从东京羽田机场到小松机场约1小时。乘坐JR上越新干线从东京车站到越后汤泽车站约1小时35分钟，乘坐JR北越特快从越后汤泽车站到金泽车站约2小时25分钟，乘坐JR北陆本线特快从金泽车站到加贺温泉车站约30分钟。乘坐JR北陆本线特快从大阪车站到加贺温泉车站约2小时20分钟。

石川县南部，以加贺市为中心，遍布金泽平原南端部的加贺温泉乡由山代、粟津、山中和片山津4处温泉构成，又被称为关西的后院。

山代温泉据说是在1300年前发现的，这座古温泉以被称为"总汤"的共同浴池的"浴殿"为中心，集中了饰有红色格子窗的百年老旅馆，广为人知，被称为温泉城廊。在古温泉中的粟津温泉，有一座"温泉之乡森林"颇受观光客的青睐，在那里可以欣赏到九谷烧（九谷陶瓷）、轮岛漆器、加贺友禅染织物和金箔工艺品等石川县的传统工艺品。

山中温泉四周为水无川、药师山、东山所围，片山津温泉位于柴山泻湖畔，据说这个湖泊一天之内会变化七次颜色。晴好的日子，在这里，可以望到白山连峰，这些温泉以其美丽的景观而吸引了众多游客。另外，山中漆器等根植于本土的独特文化也使这里名声大振。

浅间温泉Asama-onsen Hot Spring：著名的温泉疗养地；100多支火把的火光游行

交通：乘坐JR中央本线特快从新宿车站（东京）到松本车站约2小时38分钟，乘坐东海道新干线、中央本线特快从新大阪车站到松本车站约3小时。乘坐巴士从松本车站到浅间温泉会馆前约20分钟。

浅间温泉位于长野县中部的松本市东部，是长野县有代表性的温泉疗养地之一。这里的温泉水质据说对治疗风湿性疾病、肠胃病和各种外伤很有疗效。约400年前，松本城的城主在这里建城，当时浅间温泉曾是这位城主专用的入浴场所。这里交通便利，是去美原、安昙野和上高地观光的落脚点，也是登临日本北阿尔卑斯山的大门。

在浅间温泉会馆（Hot Plaza会馆）中，能够享受七种不同的温泉澡的乐趣，有用气泡将温泉水搅拌起泡的"泡汤"，有自上而下冲淋的温泉水来达到按摩效果的"打濑汤"。还有能享受露天澡的"汤汤庵枇杷"温泉等共同浴池。另外，在一些旅店中，只要购买"入汤券"这种门票，就可以享受种种别出心裁的泡温泉的乐趣，观光客也可以方便地入浴。除此之外，附近还有浅间温泉国际滑冰中心，供游人娱乐。

每年秋天，御射神社都要举行"松明节"这种火把游行活动，届时，整个温泉区被大大小小100多支火把照得通明。大的火把直径有2米，长达3米，观光客可以加入其中和当地人一起扛的扛、拉的拉，闹热一番。

别所温泉 > 上田/别所温泉Bessho-onsen Hot Spring/Ueda：凸棱格子的"生子壁"和白墙的上田建筑物；可以享受设在旅馆外面的公共浴池──别所温泉

交通：乘坐JR长野新干线从东京车站到上田车站约1小时13分钟，乘坐"上田交通"的别所线从上田车站到别所温泉约27分钟。

上田市位于长野县东部的盆地，是千曲川静静地流经的"城下町"（以诸侯的居城为中心发展起来的城镇）。16世纪的武将真田昌幸修建了上田城，以此为中心形成了今天的城市规模。上田城的遗迹中现在已重建了三座望楼和东虎口城门洞，与石叠城墙一起为今天的人们留下了战国时代的城市风貌。

上田的城市建筑物有其特征，整条街上一色的"生子壁"（凸棱格子墙）和纯白的白墙的仓库式房屋鳞次栉比，风情古朴，似乎让游人回到了几百年前的往日。另外，这里从1910年代起丝绸业就很发达，培育蚕种、养蚕、缫丝等各种行业盛极一时，传统工艺品──上田绸（一种捻线绸）保留至今，成了本地特产。

另外，上田盆地的西南有一处"别所温泉"，据说是一千多年前发现的。这里有称为石汤、大汤、葵汤等的各种极有个性的公共浴池，游人可尽情享受这些旅馆外面的温泉。这里具有历史价值的文化遗产也不少，如温泉区中心的北向观音、建有国宝八角三重塔的安乐寺以及前山寺中的三重塔等都值得一看。另外，每年夏天，这里要举行求雨仪式，这种"岳之帜"的民俗活动已被指定为国家级的无形文化遗产，它作为别所温泉的特有民俗广为人知。

下吕温泉Gero-onsen Hot Spring：日本三大名泉之一；沿飞弹川而建的温泉街

交通：乘坐JR东海道新干线从东京车站到名古屋车站约1小时40分钟。从新大阪车站到名古屋车站约55分钟。乘坐JR高山本线特急从名古屋车站到下吕车站约1小时37分钟。

位于岐阜县中东部与长野县交界处的下吕温泉，从10世纪就是知名的温泉治疗地，有众多游客来访。该泉被列入日本三大名泉，对风湿性疾病和运动功能障碍有疗效。这里还发售名为"汤名人汤巡手形"的温泉浴票，用它可在住宿旅馆外的温泉自由入浴，但限其中三处。

春季在"凤凰座"剧场、秋季在"白云座"剧场分别有业余歌舞伎上演。这是从数百年前，在农村兴起的乡土艺术，演员、大道具、照明等都是由当地人承担的朴素演出。在盛夏举办的龙神火节上，男士们冒着手筒烟火和松明火把的火星，挥动5条龙，表演雄壮的龙舞。这一天作为举行3天的下吕温泉祭典的第一天。第二天由艺妓表演的抬神轿"御兴"和第3天的约2000发烟火也是值得一看的节目。

冬天举办被指定为国家级重要无形文化遗产的田之神节。当戴着用红、黄、白日本纸装饰的花斗笠男子表演舞蹈时，迎来了田之神节的最高潮。

汤岛温泉 > 天城岭/河津七瀑布Amagi-toge Pass/Seven Waterfalls in Kawazu：《伊豆舞女》的场景中的古道；7个瀑布相连的河津七瀑布

交通：乘坐JR东海道新干线Kodama号从东京到三岛约1小时，如利用新干线光号（HIKARI）约45分钟。乘坐新干线从新大阪车站到三岛车站约2小时30分钟。乘坐伊豆-箱根骏豆线(急行)从三岛车站到修善寺车站约33分钟。乘坐东海巴士从修善寺车站至汤岛约25分钟，至天城岭约45分钟，至河津七瀑布约1小时5分钟。乘坐JR东海道线、伊东线、伊豆特快从东京车站至河津车站约2小时35分钟，乘坐巴士从河津车站至河津七瀑布。

海拔约830米高的天城岭位于伊豆半岛中央。在天城岭茂密的杉树林和扁柏树林中，诺贝尔奖获奖作家川端康成的小说《伊豆舞女》的场景中出现过的一条古道蜿蜒穿过。

古道的狩野川与猫越川汇合之处的汤岛温泉是川端康成等文人经常光顾的温泉。以幽雅宁静而著称。另外，在天城山峦环抱的古风小道路旁，有伊豆最有名的瀑布净莲泷。高耸的岩石上瀑布直泻而落，前来观光的客人无不为这一壮观的景色所倾到。

在发源于天城岭附近、流向伊豆半岛东岸的河津川上游地区，有7个瀑布相连的河津七瀑布，沿着河边修建的徒步游览路从上游出发，可以逐一观看到釜泷、虾泷、蛇泷、初景泷、蟹泷、出合龙和大泷。 7个瀑布中最大的瀑布是大泷，宽达7米、高达30米。

热海温泉/伊东温泉 > 热海/伊东Atami/Ito：日本著名的大温泉地区；拥有泽山美术馆的国际温泉胜地

交通：乘坐JR东海道新干线Kodama号从东京车站到热海车站约50分钟。乘坐JR伊东线从热海车站到伊东车站约25分钟。乘坐JR东海道新干线光号和Kodama号从新大阪车站到热海车站约2小时30分钟，或利用Kodama号的话约3小时30分钟。

位于伊豆半岛尾部，濒临相模湾的热海和伊东，现代化的酒店，有历史来历的旅馆和各种游览助兴设施相互交错，形成了日本首屈一指的温泉街。

在热海市，除了具有代表性的热海温泉外，还有伊豆山温泉、伊豆汤河原温泉和纲代温泉等温泉地区，在热海温泉街的中心，有喷出大量热水的"大汤间歇泉"。并且，从热海车站过来山一侧的山丘上，建有收藏着以东洋美术为主的绘画、工艺作品等约3500件的MOA美术馆，同时还兼设有"能乐堂"和"黄金茶室"。

在伊东市沿着流经市区的松川，有伊东温泉，每分钟出水量达3万3000立升，以关东数一数二的丰富出水量引以为豪，市内有许多大小美术馆，有专门收集以人为题的20世纪艺术家作品的池田20世纪美术馆为代表，还有展出约80件世界各地古旧八音盒和自动演奏乐器的音之博物馆等。

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热川温泉/稻取温泉> 东伊豆Higashi Izu：临海的山岭和蜿蜒多变的海岸线；热川香蕉鳄鱼园

交通：乘坐JR伊豆急行特快从东京车站到伊豆热川车站约2小时。乘坐JR东海道新干线Kodama号从新大阪车站到热海车站约3小时20分钟，乘坐伊豆急行特快从热海车站到伊豆热川车站约1小时。

面向相模滩的东伊豆，山岭紧靠海岸线，在复杂的海岸沿线，有稻取、北川、片濑等渔港。那里还有许多温泉，除具有代表性的热川温泉外，还有稻取温泉、片濑温泉、大川温泉等。

热川温泉是东伊豆温泉代表之一，据说是15世纪的武将太田道灌在狩猎途中发现的，是水量充沛具有历史的温泉地区。在步行一周约1小时的宁静的温泉街，有边浇温泉水边求愿能如愿的"浇汤辩财天"（辩才女神），有边看海景边沐浴的露天浴池──矶之汤。此外还有饲养着20种200条之多鳄鱼的热带植物园──热川香蕉鳄鱼园，一年四季，来访游客络绎不绝。

伸入太平洋的稻取岬整体形成一个温泉地，即是稻取温泉，在晴好的日子里，能遥望到伊豆七岛的大岛。在稻取高原，建有放养着50种300头野生动物和60种160羽鸟类的动物园──伊豆生态公园。

修善寺温泉 > 修善寺Shuzen-ji：受到众多的文人喜爱的；中伊豆屈指可数的大温泉

交通：乘坐JR东海道新干线Kodama号东京站到三岛站约1小时。从新大阪站约2小时30分。如利用JR东海道新干线光号到三岛站约45分钟。乘坐伊豆箱根铁道骏豆线从三岛站到修善寺站约33分钟。

修善寺镇位于伊豆半岛的中央部，周围是被天城、巢云、达磨山群环抱的丘陵地带。修善寺温泉是顺着桂川伸展开来的、在中伊豆屈指的大温泉，气氛与周围环境十分调和，自古以来深受众多的学者、艺术家和文学家的喜爱。佛锥温泉，据说是8世纪的高僧弘法大师用佛锥敲打岩石时温泉水从岩石中涌出而得其名，它也是修善寺温泉的发祥地。佛锥温泉地处温泉街的中心，可以自由参观。9世纪初期弘法大师开建的名刹──修善寺内，有传说是弘法大师年轻时修行用的修禅寺的深院。

"修善寺虹之乡"是一个主题公园，园内在修善寺周围有再现17世纪英国城镇风貌的"英国村"、排列着日本传统工艺的"工匠村"等，还有可供四季欣赏的花草。

日本南部

长岛温泉Nagashima-onsen Hot Spring：三江三角洲的水乡地带；娱乐设施公园和大型温泉

交通：乘坐JR东海道新干线从东京车站到名古屋车站约1小时40分钟，从新大阪车站约55分钟。乘坐JR关西本线从名古屋车站到长岛车站约30分钟。

桑名市的长岛町位于位于三重县东北部，在木曾川、长良川和揖斐川三江相夹的三角洲地带。因地势低洼，用筑堤防的办法开发了叫"轮中"的农田。

在市南面，总面积为63万平方米的长岛温泉内街，建造了东海地区最大的娱乐休闲设施"长岛温泉乐园"。水温达60度的天然泉水，以每日1万吨的出水量从地下1600米处涌出，在这个温泉里除了供有2000人同时入浴的巨大"千人温泉"外，还有用3分钟冲刺完全长1715米、最高时速102公里的过山车"白色旋风"，也有小孩子玩乐的游戏，最新游戏机品种多达45种以上。还有"钢铁之龙2000"，其轨道长2479米，是世界上最长的过山车，登录于吉尼斯世界记录。

长岛温泉乐园内从2007年开张了，对于儿童大人气的面包超人博物馆及主题公园。这是相继横滨的第二处。

到了夏季，在7万平方米的范围内，有"珍宝"海水游泳池等10种游泳池，有18个种类55条滑道的滑水车娱乐场，深受举家观光者和年轻游客的欢迎。

建议您去逛一逛"爵士之梦长岛"购物城，2011年秋将成为日本最大规模的奥特莱斯购物城。

汤之山温泉Yunoyama-onsen Hot Spring：因为沐浴的鹿而发现的温泉；高山动植物的宝库──御在所山

交通：乘坐JR东海道新干线从东京车站到名古屋东站约1小时45分钟，从新大阪车站约55分钟。乘坐近铁线从名古屋车站到近铁汤山车站约1小时，乘坐巴士从汤之山温泉车站到汤之山温泉约10分钟。

汤之山是位于三重县北部、沿三泷川的海拔318米斜坡上的温泉街，建有许多住宿设施。传说8世纪左右，有位猎人发现这里有头正在沐浴的鹿，从而找到了温泉，于是把这里叫作"鹿之汤"。春天可赏樱，夏天能避暑，秋天有红叶，冬天可滑雪，还可欣赏雾淞，也是眺望伊势湾远景的好地方，所以一年四季游客不断。

汤之山周围有落差高达50米的苍瀑，它是三泷川的源头。另外秋天在三岳寺有"僧兵节"的民俗活动。僧兵是从事战斗的僧人，届时会有打扮成僧兵模样的人们抬着600公斤的火炎神轿游行的壮观场面。

御在所山是铃鹿山脉的秀峰，也是高山动植物的宝库，从温泉坐索道车，再换乘登山吊椅，即可上山顶。在海拔1,212米的顶上可以饱览琵琶湖，伊势湾以及名古屋市，日本阿尔卑斯山，时而还能看见富士山。

白滨温泉 > 南纪白滨Nanki Shirahama：面临太平洋的大规模休闲娱乐场所；犹如屏风的断崖和台阶状的千叠敷

交通：从东京羽田机场到南纪白滨机场约1小时5分钟。乘坐巴士，从南纪白滨机场到白滨车站约25分钟。乘坐JR东海道新干线，从东京车站到新大阪车站约2小时30分钟。乘坐JR纪势本线，从新大阪车站到白滨车站约2小时15分钟。

南纪是和歌山县西南部一带的总称。那里有娱乐设施，是可开展海水浴、海上运动、高尔夫球、网球等运动的大规模休闲娱乐场所。其中心城市白滨町是面临太平洋纪伊半岛富有代表性的温泉地区，与大分县的别府和静冈县的热海并列，被称为日本三大温泉地。

人们将汤崎温泉和20世纪初开发的白良滨、东白滨、网不知等总称为白滨温泉。其中的汤崎温泉是将海岸边的岩石自然涌出的温泉挖成浴槽的露天浴池，自古以来深受人们青睐。

白滨周围有许多风景名胜，有中间部分被海水蚀成洞窟的无人小岛──圆月岛、高50～60米南北延绵约2公里如同屏风的断崖──三段壁、柔软的砂岩被狂浪侵蚀形成好多呈台阶状的大岩席──千席敷等，一年四季，游人如织，络绎不绝。

城崎温泉 > 城崎Kinosaki：作为小说舞台而广为人知的温泉地；宽70米、高35米的玄武岩岩石山

交通：乘坐JR东海道新干线从东京车站到京都车站约2小时15分钟，乘坐JR东海道新干线从新大阪车站到京都车站约16分钟，乘坐JR山阴本线从京都车站到城崎车站约2小时10分钟。

城崎温泉位于兵库县北部的城崎町圆山川支流的大溪谷川沿岸。据说是8世纪时期由佛教僧人道智上人发现。这里公共浴场鳞次栉比，除了据说治好了鸿鸟的伤的"鸿之汤"以外，还有"里之汤"、"一之汤"、"地藏汤"等。20世纪初期的小说家志贺直哉的小说"在城之崎"就是以此地为背景而写的，由此城崎的名字闻名全国。

城崎温泉古时候又称"但马之汤"，是温泉治疗地。1950年钻探成功，出水量大增，作为以阪神地区为中心的新观光、疗养胜地发展了起来。在城崎温泉索道站的温泉寺车站，有一座据说是由8世纪发现城崎温泉的道智上人修建的温泉寺，该寺安放有十一尊观世菩萨立像和十一尊千手观音菩萨立像。

周围还耸立着由流出的火口熔岩冷却后形成的玄武岩岩石山，宽70米，高35米，在山上张着大嘴的玄武洞和附近的白虎洞、青龙洞一起，吸引着络绎不绝的游人。

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有马温泉 > 六甲/有马温泉Rokko/Arima-onsen Hot Spring：百万美元的夜景；日本最古老的温泉地之一

交通：乘坐JR东海道新干线从东京车站到新神户车站约3小时10分钟。前往六甲：乘坐巴士从新神户车站到阪急六甲车站约20分钟。乘坐阪急电铁从阪急梅田车站到阪急六甲车站约33分钟，乘坐巴士从阪急六甲车站到六甲山顶约25分钟。前往有马温泉：乘坐巴士从新神户车站到有马温泉约35分钟。乘坐巴士从新大阪车站到有马温泉约55分钟。

耸立在兵库县南部、大阪湾北岸的六甲山地是阪神地区排名最好的观光、疗养胜地，山地整体属瀬户内海国立公园。在海拔931米的最高峰六甲山，瞭望到的神户市区的夜景被赞誉为"百万美元夜景"。

六甲山是从19世纪末期开始作为向外国人开放的别墅地而开发的，特别是六甲缆车建成以后，作为疗养胜地迅速发展了起来。以1901年建成的日本最早的高尔夫球场为代表，这里还建有人工滑雪场，放养日本原产品种的木曾马、吐火罗马的神户市立六甲山牧场等设施，每年都有700多万观光客来访。

有马温泉位于神户市北部叫里六甲的地区，是日本最古老的温泉之一，据说最早是在8世纪由佛教僧人建造的疗养设施。温泉中有含海水2倍盐分的盐泉和可作苏打水的碳酸泉，此外还有镭泉等，种类非常丰富，是京阪神地区最受欢迎的温泉。

三朝温泉 > 三朝Misasa：河滩上温泉喷涌，野趣无穷的露天浴场；建在断崖凹陷处的寺庙──投入堂

交通：从东京羽田机场到鸟取机场约1小时10分钟，乘坐巴士从鸟取机场到三朝温泉约1小时。乘坐JR山阳本线、因美线从仓吉车站到三朝温泉约25分钟。

三朝温泉，位于鸟取县中部，是沿仓吉市区东南的三朝川开辟出来的疗养地。很久以前就作为山阴地区有代表性的疗养区和温泉治疗地而闻名遐迩。桥堍的河滩上泉水喷涌的露天浴场"河原风吕"充满了无穷的野趣，是三朝温泉的象征。

温泉区有十几家旅馆、商店和提供展览场地的小型画廊。小画廊的展览内容各不相同，表现了独特的个性。每逢星期天还有早市，在河川敷公园中的"故乡健康村"中可亲自动手体验陶瓷和织物工艺。另外，夏天还可以观赏到珍稀动物金袄子──一种鸣声清朗的蛙。

周围有山岳佛教的灵地──三德山三佛寺。沿着险峻的参拜山路，经过1小时的行程，就可看到在峭壁的中间凹陷处建有一座寺庙，名叫"投入堂"。据说，昔日修行者都是从崖下被抛进寺中的，就连建筑专家也弄不明白它是如何建造起来的。参拜路中途有适于远眺的文殊堂和钟楼，三佛寺门前还有小吃店，能品味有名的山地野菜和豆腐菜肴。

道后温泉Dogo-onsen Hot Spring：道后的象征──道后温泉本馆；具有3000年历史的日本最古老的温泉

交通：从东京羽田机场到松山机场约1小时25分钟。从大阪伊丹机场出发约50分钟。乘坐巴士从松山机场到道后温泉约45分钟。乘JR东海道•山阳新干线从东京车站到冈山车站约3小时20分钟，从新大阪出发约40分钟。乘JR濑户大桥•予赞线特快从冈山到松山车站约3小时。乘伊予铁道从松山车站到道后温泉车站约20分钟。

道后温泉位于爱媛县西部、松山市区的东北部。据说约3000年前开池，号称日本最古老的温泉。

建于1894年的公共浴场──道后温泉，其本馆位于旅馆和饭店林立的温泉街中心，是道后的象征。雄伟的三层木结构城堡式建筑，是第一个被指定为重要文物的公共浴场，在现代化的旅馆和商店中间，更加显示出它悠久的历史和不同的风格。屋顶有被称为振鹭阁的望楼，望楼上的"刻太鼓"在每天早中晚击打三次，悠远的鼓声在温泉之乡久久回荡。在道后温泉本馆，只洗澡不投宿也可以在大开间或单间的休息室里休息。

温泉周边是道后温泉街，有石手寺、宝岩寺等历史悠久的寺院和文化设施以及连片的礼品店。傍晚时分本馆前会有观光人力车，你还可以让精神饱满的年轻车夫拉着你去观光或拍照。

筑后川温泉Chikugo-gawa Hot Spring：泉深受温泉疗养游客欢迎的含镭温泉；头戴黑色风折乌帽子腰围短蓑衣的鸬鹚匠

交通：从东京羽田机场到福冈机场约1小时45分钟。从大阪伊丹机场出发约1小时15分钟。乘坐地铁从福冈机场到博多车站约5分钟。乘坐JR东海道•山阳新干线从东京车站到博多车站约4小时50分钟，从新大阪车站出发约2小时20分钟。乘坐JR鹿儿岛本线特快从博多车站到久留米车站约30分钟。乘坐巴士从久留米车站到筑后川营业所约1小时20分钟。

筑后川温泉，在福冈县西南部，位于流经筑紫平原后注入有明海的筑后川中游，与耳纳山地、古处山的黄杨木原始林同属筑后川县立自然公园。

筑后川温泉是1955年才开设的新温泉。它是全国少有的含镭温泉，据说对神经痛和类风湿疾患有疗效，从各地前来疗养的客人络绎不绝。

这里的大多数温泉旅馆备有屋形船，预约后就可乘船游览筑后川。春夏秋季还可一睹1200年前已开始的用鸬鹚捉鱼的传统捕鱼方法。夜里，穿戴着与旧时一样的黑色风折乌帽子和短蓑衣，被人称为鸬鹚匠的渔夫，乘着燃有篝火的小船，巧妙地摆布着数只鸬鹚。游船上游客可看见篝火倒映在水面，鸬鹚捕捉香鱼的情景。在筑后川流域的原鹤温泉、古井温泉也有这种捕鱼法。此外，每年在7月份举行的筑后川焰火表演也很壮观。

云仙温泉 > 云仙/岛原Unzen/Shimabara：夏季气候凉爽的避暑胜地；从地面喷出蒸气的云仙温泉

交通：从东京羽田机场到长崎机场约2小时，从大阪伊丹机场或神户机场出发约1小时20分钟。乘坐巴士从长崎机场到谏早车站约45分钟，乘巴士从谏早车站到云仙公园约1小时20分钟，或乘坐岛原铁道从谏早车站到岛原车站约1小时10分钟。

云仙是指以岛原半岛中央的云仙岳的主峰普贤岳为中心的火山群一带地区，属于云仙天草国立公园。1990年普贤岳时隔198年又重喷火，形成了熔岩穹丘平成新山。从仁田山巅望所和妙见岳望所等处可观赏到新山雄壮的山姿。

云仙温泉在云仙岳西南的半山腰。温泉分为古汤、新汤和小地狱三个地区，地处海拔700～800米处，夏季气候凉爽，是热闹的避暑胜地。在云仙温泉地区，散在着30多家热泉，蒸气从因硫黄熏染而变成红色或黄色的地面喷出，呈现出一片奇特的景色。

岛原面临岛原半岛的东岸岛原湾。17世纪因岛原城的建成，得到了繁荣发展，至今还保留着至19世纪为止岛原的下级武士们居住的武士住宅遗迹和古寺。另外，17世纪初，基督教在岛原传教，居民中有很多成为信徒，但是，基督教为当时的执政者所禁止，在该地遭到惨重的镇压，该地也因此而闻名。

别府温泉 > 别府Beppu：出水量日本第一的温泉区；在"地狱巡回"中欣赏奇景

交通：从东京羽田机场到大分机场约1小时40分钟，从大阪伊丹机场出发约1小时。乘坐巴士从大分机场到别府车站约45分钟。乘坐JR日丰本线从大分车站到别府车站约12分钟。

在大分县中部、邻接别府湾的别府市，背靠以鹤见岳为主峰的鹤见火山群，面向大海伸展而开，市内所到之处都有温泉涌冒。它的流出量居日本第一，而泉眼之多和泉质之丰富也是世界上屈指可数的。别府温泉由别名别府八泉的滨胁、别府、观音寺、明矾、铁轮等八个温泉乡组成有。市内有众多利用丰富的温泉而建造的温泉休闲疗养场所。

铁轮温泉附近的"地狱巡回"这一项目，是别府温泉观光最精彩的内容。一般都是游玩满是天蓝色热泉的海地狱、涌动着含红色粘土热泉的血池地狱、以及有龙卷地狱之称的间欠泉等八个地方。

在近郊有高崎山自然动物园，可看到被指定为国家自然保护动物的日本猴。还有鹤见岳和由布岳等群山环抱的志高湖等休闲旅游设施，是舒适的旅游区。

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汤布院 > 汤布院/久住高原Yufuin/Kuju Hill：温泉街老式旅店与漂亮别致的洋式旅馆并存

交通：从东京羽田机场到大分机场约1小时40分钟，从大阪伊丹机场出发约1小时。乘坐巴士从大分机场到由布院巴士中心约55分钟。乘坐JR久大本线特快从大分车站到由布院车站约45分钟。

位于大分县中部的汤布院町是分布在大分川的源流之地──由布院盆地中心的乡镇，盆地北侧有知名的称为丰后富士的由布岳。自古以来，老式旅店与别致的洋式私人旅馆、有个性的美术馆与小型展览室、高级酒楼与茶室相处并存，构成一种优雅的气氛。

由布院温泉是一条分布在由布岳西南麓、由布院车站附近的温泉街，这里建有多家温泉旅馆。泉水无色透明，温和稳定，据说对类风湿和神经痛等症状有疗效。温泉街也有多处供游客随便利用的大众澡堂。

在汤布院町有金鳞湖，它像在夕阳下闪闪发光的鱼鳞因而得名，湖底热泉喷涌、天气寒冷时水面上热气蒸腾。另外，在久住山和大船山南山脚，有海拔1000米的草原──久住高原。在这里，春天有烧山、夏天可野营、秋天赏红叶、冬天观云海，一年四季都有不同的美丽的自然景观。

黑川温泉 > 九重 New Kurokawa-onsen Hot Spring, Kuju

熊本县的阿苏山北侧、九重一带是温泉宝地。从大分县的汤布院沿YAMANAMI高速公路驱车约1个半小时，就能到达被阿苏山的几座火山旧喷火壁所围拢的海拔1000m的地段，这里到处都是温泉。分布在饭田高原、九重群山、小国乡及其山间的温泉，真可谓是"与世隔绝的好去处"。在这里，人们可以置身于静寂的自然之中，舒舒服服地洗上温泉浴。

位于九重群山山脚缓坡上的九重温泉街，散落在YAMANAMI高速公路沿线上，其中，长汤温泉是九重群山最大的温泉街。早在江户时代就有藩主到访，到了近代，又留下了很多文人的足迹。长汤温泉的直入町与德国的温泉街缔结了友好合作关系。小国乡是九重温泉街的核心区域，这里有很多知名温泉，如清清河水和深绿植物环绕下的"田之原温泉"，这里曾经拍摄过有名的系列电影《寅次郎的故事》。此外，还有满愿寺温泉（里面有名刹满愿寺）、小田温泉、杖立温泉等，这些温泉的水质都非常好，而且住宿及当日往返入浴设施也很齐备。

其中，黑川温泉以"露天浴池巡游"而受到青睐。这里的旅馆数量，含独立分馆在内也不到30家。而且，其中多数都是客房数不超过20间的小旅馆，住宿费也比较合理。这里既没有大饭店，也没有高级料理的排场，有的只是潺潺流水和在微风中摇曳的新绿之美。来到这里，您一定要体验一下露天浴池。如果使用一种叫"入浴票"的通票，就可以从全部旅馆中任选三个不同风格的露天浴池来进行体验。这里本来就以丰富的水量与上乘的水质而著称，加之涌出的泉水温度又高，非常适合露天泡汤。黑川温泉非常保护街景，禁止设置花哨的招牌，从而保持整个街道的风格统一，处处呈现出温泉街所特有的情趣。