2020年MBA备考分享：焦虑到抓狂怎么办

这对解决问题毫无帮助，只会浪费时间并使自己的惶恐和焦虑更加严重。
　　
拖延决定是容易的，但不做决定是不易的。犹豫不决让你无法集中精力，无法放松，从而滋生更大的焦虑和不确定。太长时间的犹豫和拖延也往往会导致你最终做出错误的决定。
　　
其次是不要精力分散，精神和体力的超负荷。
　　
精力分散很多时候是因为想要做超出需要的甚至超出可能的事情。
　　
过多的精力分散会引出无效的问题解决，无法集中精力，对最简单的工作也缺乏动力。企图在各方面都做能做到最好就会使身体产生疲劳。
　　
最后是不要迷惑，要明确自己读MBA的目标是什么。
　　
没有为以后几个月和以后几年作出计划可能是时间管理中最大的错误。
　　
很多人在决定是否考MBA上可能要花掉几个月的时间，有的人甚至到到10月报名时还在想，自己真的一定要考吗，为什么要去考MBA。目标如此不明确，即便你MBA毕业了，你能从中获得多大的收益，也是一个未知数。
　　
如果你真正决定要考MBA了，那我们可以开始谈如何高效学习的事情。
　　
虽然你可能白天上班很忙，但一般来说，午休时间还是有的，少说也有一小时;晚上如果学到11点的话，除去洗漱时间应该可以达到4小时。所以你完整的可以学习的时间就有5小时了。
　　
这两段时间你可以用来集中看书。其他零碎时间比如在路上的时间，以及不太忙的下午。都可以用来做一些你觉得零碎时间可以学习的东西，比如记单词，比如听听力，比如搜索资料，比如做规划。
　　
所以，利用好，时间就是够够哒。
　　
当然最重要的是，你真的决定了要考MBA。
　　
而不是浪费时间。