生命之源——水
1. 人体内含量最多的营养元素是水;
2. 运动员在剧烈运动之后要及时补充淡盐水，维持体内渗透压的稳定，不能喝大量糖水。
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1. 人体内含量最多的营养元素是水;
2. 运动员在剧烈运动之后要及时补充淡盐水，维持体内渗透压的稳定，不能喝大量糖水。
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