舞蹈技能:半脚尖的“立”是旋转中最主要的一点

半脚尖的“立”是旋转中最主要的一点

　　只有把脚尖立到最大限度，这样脚与地面的接触面才会减小，我们从物理学的角度来说，同一质量的物体，只有接触面小了，摩擦力才会变小。

　　摩擦力小了，才能够用很小的劲，转得更快、转得“圈”更多。如若不然，我们用全脚掌去转“二位转”，想转个八九圈那简直比登天还难。

　　从舞蹈上讲，用力一大就会从面部表现出来，舞蹈讲究的是美。在完成动作之前和之中，不应表现出任何不安来，而应给人一种轻松感和自如感以及一气呵成的整体感和舒适感。

 

截至15日24时，31个省(区、市)和新疆生产建设兵团累计报告确诊病例80860例，治愈出院66911例，死亡3199例，现有疑似病例113例。

截至15日24时，31个省(区、市)和新疆生产建设兵团现有确诊病例9898例。

中组部、人社部印发通知，明确今明两年，事业单位空缺岗主招高校毕业生。

就伊朗总统日前谴责美国持续制裁妨碍伊抗击新冠肺炎疫情一事，我外交部表示，此时持续制裁伊朗无异于落井下石。