（一） 小碎步
双手叉腰，正步站立，两脚脚跟抬起，用前脚掌着地，两脚交替快速、小步、均匀地向前（或向任意方向）移动，膝关节放松。
小碎步练习
伴奏曲
1=D2/4
53 53 53 53 55 65 4 - 42 22 42 22 43 32 3-
53 33 53 33 55 65 4- 42 22 42 22 44 32 1-
动作说明
预备姿势：正步站立，双手叉腰。
第1-8小节 原地碎步，半拍一步
第9-16小节 向前小碎步，半拍一步
动作提示
这一舞步能够表达儿童自然活泼的性格
做小碎步要注意上体的平稳，收小腹
双手叉腰，正步站立，两脚脚跟抬起，用前脚掌着地，两脚交替快速、小步、均匀地向前（或向任意方向）移动，膝关节放松。
小碎步练习
伴奏曲
1=D2/4
53 53 53 53 55 65 4 - 42 22 42 22 43 32 3-
53 33 53 33 55 65 4- 42 22 42 22 44 32 1-
动作说明
预备姿势：正步站立，双手叉腰。
第1-8小节 原地碎步，半拍一步
第9-16小节 向前小碎步，半拍一步
动作提示
这一舞步能够表达儿童自然活泼的性格
做小碎步要注意上体的平稳，收小腹
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