舞蹈技能:把下基本技巧训练小跳

小跳
小跳就是借弹力使身体离开地面，不要求跳得太高。它是经过艺术加工后规范的跳跃动作。对于非专业的少年儿童学习舞蹈，掌握三个常用的小跳即可。
做法：
1.       一位小跳：身体对1方向，脚站一位，双手叉腰。经蹲双脚推地跳起，空中保持一位，直膝绷脚，然后落地一位蹲，再伸直。脚背用力推地，跳起空中两腿伸直绷脚背，保持外开。落地时先脚掌后脚跟着地控制的蹲，脚下保持一位。
2.       小射雁跳：左脚绷脚向2点擦地踢起25度，下落时右脚推地快速向后吸成小射雁，左脚落地半蹲，保持射雁造型。双手经体前盖掌向体前侧上撩成顺风旗。