未来体育的发展趋势
（1）体育运动的进一步国际化
（2）体育运动将进一步社会化、大众化
（3）未来体育将更加科学化
（4）人们对体育的兴趣的广泛性和活动内容的多样性
（5）未来体育将是终生化
（6）学校体育将由强调“健身”转为“全面育人”
（7）体育场地设施的充裕和体育组织普遍存在性
（8）人体机能水平和运动能力将大大提高
未来体育的特点
全球化、知识经济、消费主义
我国体育发展的战略
从实际出发，面向现代化、面向世界、面向未来，走具有中国特色的体育发展道路，以不断满足人民日益增长的物质文化生活需要，实现体育强国的战略目标。
运动训练的释义
是竞技体育的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动.
现代运动训练的基本特点
（1）训练目标的专一性与实现途径的多元性（每名运动员都从事着特定专项的训练，具有鲜明专一性，但并不排斥有利于专项竞技能力提高的其他项目的训练内容和手段）
（2）竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性
（3）运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性
（4）不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性（负荷的适度增加能够导致运动竞技水平的显著提高，但当负荷超出运动员最大承受能力时，运动员机体会产生劣变现象）
（5）训练调控的必要性及应变性（运动训练过程是一个有组织的社会性行为，需进行有效管理）
（6）现代科技支持的全面性及导向性（竞技体育与运动训练有着广泛的多学科联系）
运动训练学释义
是竞技体育的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动.
运动训练学的理论体系
从横向来看，运动训练学的理论体系主要包括运动训练的原则、运动训练的内容、运动训练的方法、运动训练的安排、运动训练的负荷这样5个方面。而从纵向来看，可以解释为包含着一般训练学、项群训练学和专项训练学这样3个层次。
运动训练学的主要任务为
（1）从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律
（2）深入探索未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律
（3）进一步健全运动训练理论和内容体系
（4）广泛吸取现代科技成果和多学科的理论与方法，应用于运动训练学的理论研究与实践应用之中
（5）运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践.
运动训练学的主要内容为
竞技体育的地位和作用；运动训练的目的、任务、特点；运动训练原理和原则；运动训练方法与手段；身体训练；技、战术训练；心理、智能训练；训练过程的计划和控制；运动员选材；负荷与恢复等。
训练规律的概念：
运动训练系统内部各构成因素之间，以及它们与系统外部各相关因素之间在结构与功能上的本质联系和发展的必然趋势。训练规律中带有普遍意义的基本规律又称训练原理。
训练原则的概念：
依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则，是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍指导意义。
竞技需要原则
概念：指提高运动员竞技能力及运动成绩的需要，从实战出发科学安排训练的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。
科学基础：1训练目标对训练活动的重要导向作用。2专项竞技需要的特异性。3现代训练的专项化发展趋向。
训练学要点：1要围绕运动训练的基本目标，全面安排好训练和比赛。2正确分析专项竞技能力的结构特点。3按照竞技的需要确定负荷内容和手段。4注意负荷内容的合理结构。
动机激励原则
概念：指通过多种方法和途径，激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则。
科学基础：1成功动机是运动参训的重要原动力。2竞技训练的长期性和艰苦性要求不断地激励运动员的参训动机
训练学要点：1加强训练目的性教育和正确价值观教育。2满足运动员的合理的需要。3发挥运动员参与训练和比赛的兴趣。4发挥运动员在训练工作中的主体作用。5注意教练员的榜样作用。6注意正确地运用动力。
有效控制原则
概念：指要求对运动训练活动实施有效控制的训练原则。
科学基础：1运动训练过程的多变性要求对其实施有效的控制。2现代控制是实施有效训练控制的理论基础。3训练信息是实施有效训练控制的必备条件。
训练学要点：1制定科学的训练计划。2高度重视训练计划进行必要的修正和调整。3及时对训练计划在实践中变更的原因，期望及方法的最大流表。
运动员的合理的需要。3发挥运动员参与训练和比赛的兴趣。4发挥运动员在训练工作中的主体作用。5注意教练员的榜样作用。6注意正确地运用动力。
有效控制原则
概念：指要求对运动训练活动实施有效控制的训练原则。
科学基础：1运动训练过程的多变性要求对其实施有效的控制。2现代控制是实施有效训练控制的理论基础。3训练信息是实施有效训练控制的必备条件。
训练学要点：1制定科学的训练计划。2高度重视训练计划进行必要的修正和调整。3及时对训练计划在实践中变更的原因，期望及方法的最大流表。
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