2017年解放军文职招聘体育复习资料4

 第八章 体育手段 

1、体育手段——是人们为了强身祛病，娱乐身心以及提高运动技术水平而采取的各种内容和方法的总称。

 2、体育手段的一般特点 

（1）体育手段具有历史性特点（2）、国际性和民族性（3）、地域性 

3、体育手段是一个不断发展的开放体系 

（1）体育的手段来自生产劳动的动作和劳动工具的转化 

（2）军事防卫技能和武器的移植 

（3）日常生活技能的规格化 

（4）体育手段来自娱乐活动 

（5）模仿动物的动作 

（6）人们对大自然的向往和挑战 

4、体育手段的分类：（1）、健身类（2）、健美类（3）、娱乐类（4）、竞技类（5）、冒险类（挑战类）（6）、电子竞技类

 5、游戏的特点及其社会本质 

（1）    游戏是一种有目的、有意识的活动，只有人类才有游戏

 （2）游戏具有虚构和假想成分 

（3）游戏具有竞赛的因素和一定的情节，增加了它的趣味性和吸引力

 6、体操的特点和一般意义 

（1）体操动作的可接受性 （2）体操动作的全面性 

（3）体操动作的实用性 （4）体操动作的优美性

 7、 野外活动的意义和作用 

（1）提高身体活动能力和适应能力，诱发人们的生活热情,调节人的心理是大有益处 

（2）有助于培养青少年的责任感、创造精神、独立生活的能力，体验生活的艰辛，认识劳动的价值，培养尊重他人劳动的品格 

（3）有助于扩大青少年的知识面

 8、武术、气功的特点和作用 

（1）讲究形神兼备 （2）注意动静结合 （3）追求内外合一

 9、常用的体育手段 

（1）游戏（2）体操（3）舞蹈（4）竞技运动项目 

（5）、野外活动（6）、我国传统体育手段，武术、气功 

10、身体练习——是构成体育手段的各种具体动作，它是人们为了增强体质、娱乐身心或提高运动技术水平而专门采用的身体活动。