2017年解放军文职招聘体育-运动生理学17

 第二章

红细胞压积：即红细胞比容，是指红细胞在全血中所占得容积百分比，健康成人红细胞比容，男子为40%--50%，女子为37%--48%。

内环境：细胞外液是细胞直接生存的环境，通常，为了区别人体的生存的外界环境把细胞外液称为机体的内环境。

等渗溶液：正常人在体温37度时，血浆渗透压为5800mmhg，以血浆的正常渗透压为标准，与血浆正常渗透压近似的溶液。

碱储备：血液中缓冲酸性物质的主要成分是碳酸氢钠，通常以每100毫升血浆的碳酸氢钠含量来表示碱储备量。

血液的组成与功能？、

答：血液由血细胞和血浆组成。血细胞包括红细胞、包细胞和血小板。血浆是血细胞以外的液体部分。

血液的主要功能：

（1）维持内环境的相对稳定的作用 （2）运输作用 （3）调节作用 （4）防御和保护作用

如何应用血红蛋白指导科学训练？

答： 由于HB指标相对稳定，又能较敏感的反映身体机能状态，所以运动训练中经常利用这一指标评定运动员机能状态、训练水平、预测运动能力。

     血红蛋白过高或过低都会影响运动员的运动能力。低于正常值，即出现贫血，HB值过高时，血流的粘滞性会增大心脏的负担。

     由于运动员HB值存在个体差异，不能用一个统一的正常值标准来评定运动员HB含量应针对每一个体情况进行测定和分析。