2020年军队文职招聘考试政治学：思想品德8

来源： 2019-05-29 01:12中

二、培养战胜挫折的心理素质

(1)我们对可能遇到的困难和挫折早有心理准备。随时迎接困难和失败的挑战，一旦遇到挫折，就不至于惊慌失措。

(2)一个人经受些挫折，并不全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。

(3)我们应当自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力，当挫折来临时勇敢面对，才能实现我们的理想。

三、掌握应对挫折的方法：

(1)冷静对待(2)自我疏导(3)请求帮助——最有效的方法(4)心理换位

(5)精神升华——最积极的态度

做意志坚强的人

一、意志是人的重要心理品质

(1)意志是人的重要的个性心理品质，有优劣、强弱之分。

(2)优良的意志品质包括：自觉性、坚韧性、果断性、自制性等。

(3)坚强意志是成功的保证。

(4)从小培养自己具有坚强的意志，有助于我们战胜困难、克服弱点、成就人生。

△优良的意志对人的健康成长和事业成功起着关键作用。

为什么说坚强的意志是成功的保证？

因为一个意志坚强的人，能够在艰难条件下，甚至在逆境中做出优异成绩；而意志脆弱者，会在挫折和失败面前退缩，成不了大事。

二、磨砺坚强意志：

怎样才能培养和锻炼自己的意志？

(1)明确提出锻炼意志的任务

(2)培养良好的行为习惯

(3)培养自我控制、自我调节的能力

(4)持之以恒，善始善终。

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