2020年军队文职招聘考试体育学：复习资料4
76、什么叫青春期高血压？
有些高中生安静时血压超过正常值，有的高达18.6∕12千帕，也不觉头晕，只有在体检时。才发现这种现象是由于青春发育期性腺和甲状腺激素增加，内分泌机能不够稳定，加上心脏发育加速，血管口径生长落后于心脏的发育，加大了血液流动的阻力造成的。
77、什么叫身体素质，它的发展可分为哪几个阶段？
身体素质是在神经系统的指挥下，身体各器官系统功能的综合表现。一般包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质。它的发展可分为快速增长阶段、停滞下降阶段、缓慢增长阶段和稳定阶段。
78、简述高中生的神经系统发育特点？
高中生脑的重量已和成年人基本相等。大脑皮层的神经细胞基本发育完全，联络纤维增长很快，兴奋与抑制过程逐步达到平衡;神经系统的灵活性提高，神经系统的机能逐步趋于完善;第一信号系统和第二信号系统的相互关系更为协调和完善，分析和综合能力明显提高。，但神经系统的稳定性不高。
79、高中生心理发展的基本特征是什么？
基本特征是由少年时期半幼稚、半成熟向逐渐成熟过渡。这一时期，认知能力，特别是观察力、注意力和思维水平进一步发展与提高，主要表现围抽象性和概括性的提高;个人的感情世界进一步丰富和复杂，爱美思想进一步发展;对自然界和社会有初步的总的看法，具备了形成世界观的思想基础。
80、如何在体育锻炼过程中培养意志品质？
（1）提高认识，发展情感，加强实际锻炼
（2）根据不同运动项目的学习，有意识地培养意志品质
（3）在实践中不断提高意志努力的水平
81、如何根据体育锻炼计划的“四条原则”安排锻炼计划？
（1）从实际出发。要根据个人的兴趣爱好、身体状况以及学习负担、学校、家庭、社区体育场的设备的实际，选择锻炼内容。
（2）循序渐进。锻炼过程要循序渐进，逐步提高运动负荷和技术难度。
（3）持之以恒。要坚持经常，不可间断。
（4）全面发展。要选择多种方法进行身体全面锻炼。
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(责任编辑：长理培训)
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