2018年护士资格考前15天如何进入状态？

 

 

 

按照护士资格考试科目的考试时间安排自己的复习时间。这样有助于进入考试状态，有利于在考试中正常发挥。 

 

2、抓住最佳记忆时间。 

 

 

 

心理学研究证明，早上起床后半小时及晚上睡前半小时记忆效果最好。建议在这两个阶段复习最关键、最重要的课程内容。 

 

 

 

3、制定好作息时间。 

 

 

 

把每天复习、文体活动、休息睡眠的时间安排合理，按计划行事，避免在家复习忙忙乱乱，毫无计划。 

 

 

 

 

 

4、调整睡眠。 

 

 

 

从考前十天开始就不要再开夜车了。根据自己情况，最好晚上十点到十一点入睡。一般保证睡眠时间不少于7小时，中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。考前一天晚上不可过早上床，否则会容易辗转反侧难以入睡，使情绪烦躁不安，影响考试。 

 

 

 

5、增强信心。 

 

 

 

从考前十天开始不再做难题，不再一味地、漫无目的地做新题。强化自己已经掌握的知识，增强信心。每个人掌握的知识程度不一样，考试的目标就不一样。只要达到自己力所能及的目标，考试就是成功的。