一、平时必须有一个好的睡眠，每天睡眠请保持在8个小时左右。这是你学习的基础也是好的生活的习惯。
二、每天早上起来时说一些鼓励自己的话。千万不要气馁。不要唠叨太难。它会给你学习鼓励和减少学习压力。
三、一定要定每天看书时间，开始时采用循循渐进（如：第1天2个小时，慢慢增加）
四、学习时找一个安静的位置，请摘下你的表。你会觉得学习也会如此之快。
五、自己有空多去去书店，看一看学习相关的补导书。
六、对你的欲望（如：上网，购物等）请采取控制成减函数递减。
七、秘籍：所谓志同道和，三人行必有我师，最后请各位学友多多交流。
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