如何控制在检验技士考试复习中 急燥情绪

 1.问自己：急躁能涨分吗？如果能，那我就不看书了，天天着急。

2.深吸气：好像着急解决不了问题，还得冷静下来看书，能看多少是多少|=

3.轻轻的对自己说——淡定、别着急、耐心一些。

4.最根本的治疗方法：解决问题。等我把这个难点攻下来，我自然就轻松、自信了