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公卫执业医师备考每天最佳记忆时间段,你选对了吗?

来源: 2018-11-12 12:11

 小编有话说:看到这里相信不少在职的考生就会哀叹,一天哪里有这么多时间!?根本不现实嘛……诚然,对于在职考生和妈妈考生每天的学习时间都是以“海绵挤水”式争取来的,以上标准最佳模式肯定是不适用的,但是可方法模板是定的,我们可以主观能动进行优化,比如先从最佳时间段中筛选适合自己的节点,再重新分配复习、预习和学习的时间,相对来说预习的时间可以省去,只需在学习之前浏览相关章节的目录,做到今日内容心中有数即可,在学习时标注易错易忘的难点重点,针对性操作可以给第二天的复习节省时间。

接下来接着将科学的最佳复习进程:

当日复习,用丰富、奇特、夸张的影像来创造让你无法轻易忘怀的记忆联结;

次日上午复习,为最大限度补偿最初记忆痕迹衰退,进一步尝试刺激记忆联结点;

第三日上午复习,强化记忆,第三次稳固刺激;

一周后上午复习,稳定记忆,形成潜意识应激反应;

一月后复习,不断灌输下意识快速反应;

 

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