备考初级中药士资格考试要坚 持锻炼身体1

 俗话说，身体是革命的本钱，对于我们的初级中药士考试复习来说，我们的身体就是成功通过考试的本钱。锻炼身体可以选择每日锻炼和每周锻炼。个人建议每天的体育锻炼选择在早上刚起床之后，这个时候可以快速唤醒沉睡的大脑，为一天的开始复习做好准备。而每周的体育锻炼可以在一个固定的时间进行，比如选择在周末。每周的锻炼可以选择一些剧烈运动的体育项目来进行，比如打篮球、游泳、登山等等。