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外科主治 医师考试冲刺期要克服考试 综合症

来源: 2019-01-02 12:24

 、厌倦学习

状态:越临近考试,越不想学习。

应对高招:出现这种情况时,考生可以暂将学习搁置一边,不妨散散步,与朋友聊聊天,放松一下心情。再找出自己产生厌倦情绪的原因,是因为自己已经弄懂了,还是自己对考试没有信心,看自己能否找到解决的办法,想通了,过度焦虑的心情自然消除。

2、记忆阻滞

状态:对某些关键字非常熟悉,可就是想不起来。

应对高招:转移刺激法。先保持镇静,最好是把回忆搁置起来,转移一下注意力,然后可以通过联想,医|学教育网搜集整理利用其他考题,回想当时记忆的环境,随便写点什么或反复审题等办法来唤起记忆。

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