临床助理医师考生备考注意保证睡眠

 列宁曾经说过"不会休息的人也不会学习"，我觉得这句话很有道理。休息是人们的本能，是身体疲劳后，大脑传递给我们的信号。如果我们连基本的休息都不能够保证，又怎么能够更好的投入到学习中呢？今年，我和同事都参加了临床助理医师考试 。我备考临床助理医师考试的原则是劳逸结合，不浪费零散时间，不占据休息时间，最后终于顺利通过了考试。而我的同事们总是喜欢挑灯夜读，还美名其曰"挑战极限"，相互比着看谁学得时间最晚，如此一来，睡眠质量严重受损，最后终是没能顺利通过考试。那么，怎样才能使我们的睡眠时间得到保障呢？除了劳逸结合意以外，睡觉也是有诀窍的。