备战临床助理医师要调整复习频率

 

制定切实可行的复习计划，不仅可以促进学习目标的实现，磨练学习意志，而且有利于提高学习效率，减少或杜绝时间上的浪费。按计划办事，就会使学习和生活很有规律，甚至逐渐形成条件反射，到时候就不必为起不了床或睡不着觉再付出意志上的努力了。学习和生活似乎完全达到了"自动"的境界：不起床就睡不着了；不睡觉就困了；不学习就好象缺点什么似的。有了计划的药师知道，自己玩一个小时，将会使计划上的哪些项目落空，所以他们对时间特别珍惜；而没有计划的考生，一旦坐下来，往往还要为该干什么事而考虑半天。这说明，医学教|育网|收集整理良好的学习习惯是计划与顽强意志长期结合的产物。 

 

怎样制定复习计划呢？

 

①计划要全面。不仅要包括学习的整体安排和进度，还要包括锻炼身体的时间、集体活动的时间、充足的睡眠时间等，这样做才能使自己保持旺盛的精力，生活丰富多彩。②自己的复习计划应该是针对自己的特点，在某些方面拓宽和加深。③长计划与短安排相结合。长计划不能太具体，以留有修改的余地；短安排要分专题，以增强计划的系统性。④计划要有显著的"自我"特色。水平不同的药师，奋斗目标不一样，复习的重点、难度、广度也应有不同。