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2020湖南升本人要学会的时间管理方法,超级实用喔!

来源: 2020-08-03 21:53
专升本复习,如何科学的进行时间管理呢?
专升本是一场信息战,更是一场时间战。时间对于每一个升本人都无比重要,尤其是对英语基础差、跨专业升本和备考时间比较晚的同学来说。
时间管理
面对繁重的学习任务,很多人首先会想到怎么挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间,把一切学习以外的时间都压缩到极致,彷佛就是管理时间的终极目标。
其实不然,只要我们掌握正确的时间管理方法,便能做时间的主人,更高效的管理自己的学习、生活。这里有一些时间管理技巧分享给各位升本的小伙伴:
1、不要多任务,这只会消耗注意力;保持专注,一心一用。
2、养成学习习惯,并持之以恒,你的身体会适应的。
3、进入学习状态的最佳方式就是立刻开始学习,从小任务开始做起,让学习运转起来。
4、学习时间越长,并不等于效率越高。
5、按重要性学习,提高效率。
6、一整天保持相同的学习环境。在自习室、寝室之间来回切换,会效率低。
7、工作—放松—工作=高效(番茄工作法)。
8、把不切实际的任务分割成合理的小任务,只要每天都完成小任务,你就会越来越接近那个大目标了。
9、从来没有两个任务会有相同的优先级,总会有个更重要,仔细考虑待办事情列表。
10、把任务按时间分段,就能感觉它快被搞定了。
11、把昨天翻过去,只考虑今天和明天。昨天的全垒打赢不了今天的比赛。—好汉不提当年勇。
12、给所有事情都设定一个期限。不要让学习任务无期限地进行下去。
专升本学子一定要做好自己的时间管理,加油!

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