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未雨绸缪:这才是专升本考试的正确打开方式

来源: 2020-08-05 21:06
你是不是还在为即将到来的考试紧张焦虑?你是不是也会担心,要是在考试中出了什么“幺蛾子”该咋办?其实,在考试的过程中难免会遇到突发状况。对此,我们应提前做好准备,并且学会调整自己。
欲知专升本考试的正确打开方式,往下看!
专升本考试的正确打开方式
Q:找不到考试地点咋办?
首先,为了避免这种情况发生,大家应该先做好“考前攻略”,明确考试地点具体在那栋楼哪个教室。如果时间和条件允许,考前应尽量去考点看看,了解一下周边环境、休息场所及餐馆等。
如果没时间去了解,考试当天就必须提前出门,找不到考试地点还可以询问考场的老师或是工作人员。这样,就不会因为时间紧张,而增加自己的压力和紧迫感了。
Q:考试时紧张怎么办?
面临重大的考试,紧张是难免的。如果你担心自己会因此影响考试成绩,在考前可以为自己准备一杯热糖水。热糖水不仅可以使手脚暖起来,使心情尽快安定下来,而且还能增加身体的能量,缓解紧张、烦躁的情绪。
此外,闭上双眼做几次深呼吸,同时心里不断默念:“我可以的,我可以的,我可以的!”积极的心理暗示,可以让我们在考场上更好的发挥。
Q:遇到自己不会的题怎么办?
在考试中,遇到自己不会的题是很正常的。这时先不要慌乱,静下心来分析原因:是因为自己忘了有关的知识点呢?还是题目的条件过于隐蔽难于发现呢?如果是由于自己想不起来某部分知识点了,可尝试通过联想来帮助自己回忆;如果题目的条件隐藏过深,你可以抓取关键词分析,让其“原形毕露”。
如果经过努力尝试实在没有成效,你要学会安慰和开导自己:“我如此尽力都没做出来,说明它对大家来说都是难题。”
Q:考试快结束仍有许多题没做怎么办?
对于考试,我们应该有个合理的心理目标。合理的目标是指在保证一定正确率的情况下,能做多少尽力做多少。如果考试快结束了仍有许多题没做,我们应该保证的是正确率,把自己确信会做的先做了,再做不会的。对于难度太大的题,我们要勇于放弃。

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