2020湖南专升本考生请注意，这是来自学姐最中肯的备考建议！

很多同学早早的就开始了专升本的复习备考工作，一下子全身心的投入到升本复习中很难，甚至很多同学看着很努力，学习却没半点提高，学姐建议各位考生先从调整状态开始，这样才能提高备考效率。
专升本备考最中肯的建议
01备考速度适当舒缓
假如你被早晨的闹钟吵醒后立马穿衣起床，身体会多多少少感到不适。复习也是一样。建议刚刚决定专升本的同学，备考学习的速度可以适当舒缓一些，路总要一步一步走。大家可以从每天只看半个小时的书开始，慢慢的增加学习量，逐渐回归到学习状态。这样有一个循序渐进的过程，不会让大家因为势头过猛而产生厌学的情绪。
02制定科学有用的计划
制定学习计划是老生常谈的事情，将要做的事情整理清楚，在慢慢加大学习量的时候，知道自己哪些内容是需要学习和掌握的。升本复习需要掌握一定的知识量，大家一定要制定出科学合理的计划，并按照计划一步步执行，不要有倦怠心理。万事开头难，刚开始学习时的确比较煎熬，需要给自己适应的时间，等慢慢的进入状态后，复习起来就得心应手了。
03合理调整作息时间
眼下很多同学的作息时间都比较混乱，然而要参与升本复习，建议大家最好调整一下自己的作息时间，尽量不要熬夜，否则会影响记忆力和学习精力，而且对身体健康的影响也是很大的。提醒各位同学，身体才是革命的本钱，不论什么时候都要以健康为主，“开夜车”学习实在是得不偿失，希望大家能够及时改正。
04健康的体魄和良好的心态
考试不仅需要一个良好的心态，同样需要健康的体魄，只有健康的身体才能更好支持诸位升本人不断前行。好多同学为了省时间，或是因为懒惰而忽视锻炼，整天的泡在自习室中，很少运动，这样做的后果只会让自己的身体吃不消。适当的体育锻炼不仅可以保持健康的身体，同时也能放松大脑，提高学习的效率，我们在保证学习时间的前提下，更要注意的就是效率问题，要尽自己所能去创造更好的复习环境，即使没有事半功倍的效果，也不要做事倍功半的事情。
既然选择了专升本这条前行的路，哪怕风雨兼程也要一往直前。希望同学们都能通过自己的努力，考上理想的院校。