2020湖南专升本最后的复习全靠背，那么怎样背才会达到记忆高峰？

最后的复习如何做才能拿高分，那当然是背！背诵是复习中少不了的功课，面对繁重的背诵任务时，好的记忆方法无疑能提高学习效率，节省复习时间。小编分享一些记忆的好方法给同学们。
专升本最后的复习全靠背，那么怎样背才会达到记忆高峰？
1.选择最佳的记忆时间
大脑一般有四个记忆高峰：第一个高峰期是早晨起床后；第二个高峰是上午8—10点；第三个高峰是18—20点；第四个高峰是睡前1小时。根据这一规律早晨最好安排短时记忆的内容，晚上适合学习需要长期记忆的内容。
2.理解的基础上记忆
复习时需要背诵的内容有时看似很多，但其实知识与知识之间是有联系的，在正式背诵之前，如果把这些联系捋顺了，背诵的难度就大大降低了。理解是记忆的基础，只有理解的东西才能牢记得久，仅靠死记硬背，则容易遗忘。在复习时，做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
3.根据遗忘速度来背诵
最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢但是如果及时复习，就可以减少遗忘的内容，从而记住更多的新内容，如果每天背诵新的知识点，然后复习前几天学过的知识，并保证前一天背诵的内容第二天及时复习。因为前几天的内容都是刚背过的，所以复习时工作量并不大，并且每个知识点都在不断重复，所以记忆时也能记得比较牢固。