2020湖南专升本考试进入倒计时，学长分享冲刺复习经验

离考试越来越近，也有越来越多的同学开始慌了，比如有同学说，怎么办?专业课的书还没背熟;怎么办?英语词汇量还没记够，怎么办...诸如此类的问题其实并没有多么好的办法来一次解决，最终还是要靠自己对自己的认知和调整，下面来看看学长在专升本倒计时的时候是怎么做的!
冲刺复习
1心态调整从小到大，我们经历了数不清的考试，很多考试都会让我们紧张到前一天睡不着，可我们不是依然好好的走过来了吗?不管你的目标院校定的高还是低，都要给自己能战胜的信心，但不要有太大压力，以平常心迎接考试。
告诉自己，只要把复习过的知识用上就可以了。这个时候切忌急躁，越慌越找不到重点，并且背的还不容易记住。
很多次考试经历已经告诉我们，直到进考场，我们都觉得没有复习很全面、很扎实，与其面对这样的状态无谓的抱怨急躁，还不如好好规划剩下的时间，争取最大能力的记住。
2作息、健康与饮食备考期间，生活要有规律，每天要保证相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐的时间以及相对固定的学习时间。可能有些同学为了能背更多、考出好成绩，连续“开夜车”，但是结果常常适得其反。
我一直认为“无眠则无神”，一定要注意保证睡眠时间，这样才能在考试中保持大脑清醒灵活，并充分发挥它的作用。可以找个时间运动一下，调节心情，还可以消除疲劳，唱歌，听音乐，看轻快的电视节目等缓解紧张情绪。
另外，特别提醒的是，最近天气变化莫测。大家还是要多加注意，不要感冒，已经感冒的同学尽快治疗，没有感冒的同学多加预防。
此外，在考前要注意饮食，切莫吃太冷，太辣，或太刺激性的食物，以免出现腹泻或其他一些症状，耽误下面的复习进度。如果因为越来越近的考试而紧张，可每天在睡前喝杯牛奶，这样有利于尽快地入眠，提高第二天的复习质量。